다크서클 없애기 | 생기는 원인 | 방지하는 습관

다크서클 없애기 | 생기는 원인 | 방지하는 습관

안녕하세요. 오늘은 다크서클 없애기에 대한 여러가지 정보들을 공유해드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
얼굴에, 눈 밑에 다크서클이 생기게 되면 피곤하다는 인상을 줄 수 있으며,
전체적으로 얼굴이 어두워보이는 효과까지 나타날 수 있습니다.

그렇기 때문에 다크서클이 생기면 빨리 없애고 싶어하시는 분들이 많을 것 같습니다.
그렇기에 오늘은 다크서클을 없애는 방법들에 대해서 알아보는 동시에,
다크서클이 정확히 무엇이며, 다크서클은 왜 생기는지에 대해서까지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

그럼, 다크서클 없애기와 관련된 포스팅, 지금 바로 시작해보도록 하겠습니다.

다크서클이란?

우선, 가장 먼저 다크서클이라는 것이 정확하게 무엇인지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

우선 다크서클의 진짜 이름은 ‘안구 주위 흑륜 (眼球周圍黑輪, periorbital dark circles) 이며, 이를 짧게 줄여서 ‘다크 서클 (dark circle)’로 부르고 있습니다.
다크서클이 생기게 되면 다들 아시는 것 처럼 눈 밑이 검정색으로 변색되게 되는데,
이렇게 되는 이유로는 눈 밑의 지방이나, 색소 침착등이 있다고 합니다.

또한, 다크서클이 생기게 되었을 때 눈 밑이 거매진 그 현상이, 마치 판다와도 닮았다고 해서
다크서클이 심하게 생긴 사람들에게 판다라고 장난스레 놀리는 분들도 상당히 많이 있다고 합니다.

아무래도 다크서클로 인하여 눈 밑이 거매지게되면 미적으로 굉장히 보기 싫다보니,
화장으로 가리는 등 여러 행위를 통해 이 다크서클을 없애려고 하시는 분들이 많습니다.
이 다크 서클을 없애는 방법에 대해서는 조금 이따, 아래에서 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

다크서클이 생기는 원인은?

다크서클을 없애는 방법에 대해서 알아보기 이전에, 다크서클이 생기는 이유, 그 원인에 대해서 먼저 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

우선 다크서클이 생기는 원인으로는 크게 3가지가 있습니다.
바로 ‘눈 밑 지방’과 ‘색소 침착’, 그리고 ‘눈 밑 혈관의 확장 및 증가’입니다.
지금부터 이 3가지 원인들을 하나하나씩 자세하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

우선, 눈 밑 지방에 대해서 먼저 알아보도록 하겠습니다.
눈 밑 지방은 우리 눈 아랫쪽에 있는 주머니 같은 곳에 지방이 고이는 것으로,
중력에 의하여 계속 아래로 늘어지게 됩니다.

눈 밑에 지방이 쌓이는 원인은 아무래도 노화가 가장 많은데,
눈 밑에 지방이 점점 쌓이다 보면 눈 밑에 피부가 아래도 처지게 되며,
그렇게 되면 눈 밑이 어둡게 보이게 되면서, 자연스레 다크서클이 생기게 됩니다.

다음으로 알아볼 다크서클의 원인은 바로 색소 침착입니다.
눈 주변 습진등이 지속되게 되면, 눈 밑에 기미와 비슷하게 색소 침착이 일어나서,
결과적으로는 다크서클이 생길 수 있게 됩니다.

마지막으로 알아볼 다크서클의 원인은 바로 눈 밑 혈관의 확장 및 증가입니다.
눈 밑에 혈관이 확장 혹은 증가하게 되며 피부 겉으로도 보이게 되면서, 다크서클이 생기게 되는 것으로,
일상생활 시 눈을 자주 비비는 습관이 있으신 분들에게서 많이 나타나게 됩니다.

다크서클을 없애는 방법은?

다음으로는, 본격적으로 다크서클을 없애는 방법으로는 어떠한 것들이 있는지에 대해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

다크서클이 생기셨을 때, 화장 등으로 다크서클을 가리는 것이 아닌, 다크서클을 아에 없애버리고 싶으시다면, 지금부터 제가 알려드리는 방법들을 실천해보시면 굉장히 좋을 것 같습니다.

그럼, 본격적으로 다크서클을 없애는 방법들을 알아보도록 하겠습니다.

우선, 다크서클이 생겼다면 오이나 차가운 숟가락 등으로 마사지를 함으로써 다크서클을 없앨 수 있습니다.
특정한 차가운 무언가를 눈 밑에 직접적으로 갖다대면서, 붓기를 빼는 동시에 혈관을 수축시킴으로써 다크서클을 없애게 되는 것입니다.

다음으로 알려드릴 다크서클을 없애는 방법은 바로 병원에 가서 치료를 받는 것입니다.
너무나 당연한 것이지만, 은근히 많은 분들이 다크서클로 병원을 간다는 것을 생각하시지 못합니다.
병원에 가셔서, 본인에 상황에 알맞는 치료를 받음으로써 다크서클을 없앨 수 있는데,

예를 들어보자면 색소침착으로 인하여 다크서클이 생겼다면, 레이저 치료를 받을 수 있고,
눈 밑 지방으로 인하여 다크서클이 생겼다면 그 지방을 제거하는 시술을 받는 등 입니다.

또한, 치료까지는 하지 않더라도, 피부과에 내원하셔서 전문가와 직접 상담하시면 서 어떻데 케어하면 좋을 지, 원인으로는 어떠한 것이 있을 지 등에 대해서 아실 수 있으므로,
여유가 되신다면, 꼭 한 번은 병원에 내원 해 보시는 것을 추천드립니다.

다크서클이 생기지 않게 하는 좋은 생활 습관으로는?

마지막으로는, 다크서클이 생기지 않도록 방지하여 주는, 좋은 생활 습관들에 대해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

지금 다크서클이 있지 않으시더라도, 지금부터 제가 알려드릴 행동들을 습관처럼 매일매일 실천하시면, 앞으로 다크서클이 생기는 일들을 방지할 수 있을 것 같습니다.

우선, 가장 먼저 알려드릴 것은 바로 ‘충분한 수면을 취하기’ 입니다.
너무나 당연하게도, 다크서클이 생기는 원인 중 가장 흔한 것은 바로 ‘수면 부족에 의한 피로 축적’입니다.
그렇기 때문에, 충분히 푹 주무시면서 그 피로들을 회복하시면, 다크서클이 생기는 일들을 방지하실 수 있습니다.

다음으로 알려드릴 것은 바로 금주와 금연입니다.
우선 술 같은 경우에는, 다들 아시는 것 처럼 술을 한 번 마시게 되면 정말 늦은 시간까지 마시게 되는데,
그렇게 되면 자연스럽게 몸에 피로가 축적되게 되고, 모세혈관이 확장되게 되면서 다크서클을 만들 수 있습니다.

또한 흡연은 너무나 당연하지만 피부의 적으로써,
혈액순환에 장애를 일으키고, 혈관을 손상시킴으로써 다크서클을 악화시킨다고 합니다.
또한 흡연은 다크서클을 제외하고도, 정말 온 몸에 백해무익하기 때문에, 흡연을 하시는 분들께서는 하루라도 빨리 금연하시는 것을 추천드립니다.

다음으로 알려드릴 것은 바로 물을 많이 마시는 것 입니다.
다크서클을 없애거나, 생기지 않도록 방지하는 데에는 피부 보습이 매우 중요합니다.
그렇기 때문에 주기적으로 물을 자주자주, 많이 마셔주시면 다크서클이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.

다음으로 알려드릴 것은 바로 다크서클이 생기는 눈 밑까지, 선크림을 꼼꼼하게 발라주시는 것입니다.
많은 분들께서 선크림을 바를 때 볼이나 이마, 목 뒤 등을 중점적으로 바르시기 때문에
눈 주변은 선크림을 잘 바르시지 않으시는 분들이 아주 많습니다.

하지만 눈 주변은 피부가 매우 얇고, 색소 침착에 매우 취약한 부위이기 때문에, 오히려 더욱 집중적으로 선크림을 발라주셔야 합니다.

또한, 선크림을 바르시거나 화장을 하신 경우네는, 꼭 깨끗하게, 꼼꼼히 클렌징을 해주시는 것을 잊지 마시길 바랍니다.
클렌징을 꼼꼼하게 하지 못하고, 화장품 등이 피부에 남아있게 된다면 색소침착을 유발하기 쉬우며, 그로 인하여 다크서클이 생기게 될 수 있습니다.

또한 클렌징을 꼼꼼하게 하지 않는 습관은 여러 피부 트러블을 유발시키기도 하니, 피곤하시고 귀찮으시더라도, 화장이나 선크림을 바르신 날에는 꼭 꼼꼼하게 클렌징을 해주시길 바랍니다.

마지막으로 알려드릴 것은 바로 다크서클을 예방하는 데에 도움을 주는 음식들을 섭취하는 것입니다.
대표적으로는 연어나 브로콜리, 당근 등이 있는데, 이러한 음식들을 자주자주 드셔주시면 다크서클을 예방하시는 데 큰 도움을 얻으실 수 있습니다.

글을 마치며
오늘 제가 준비한 내용은 여기까지입니다.
지금까지 다크서클이 정확하게 무엇이고, 다크서클이 생기는 원인은 무엇인지,
그리고 다크서클을 없애는 방법과, 다크서클이 생기는 것을 방지하여 주는 생활 습관들까지 알아보는 시간을 가져보았습니다.

이 포스팅을 통해, 피부 관리를 하시는 많은 분들이 조금이라도 도움을 얻으셨다면 매우 기쁠 것 같습니다.

그럼 이상으로 다크서클 없애기와 관련된 오늘의 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
지금까지 긴 글 읽으시느라 수고하셨습니다.
끝까지 읽어주셔서 진심으로 감사드립니다.

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