사타구니 습진 연고 추천 | 원인 | 예방방법

사타구니 습진 연고 추천 | 원인 | 예방방법

안녕하세요. 오늘은 사타구니 습진 연고 추천과 관련된 여러가지 다양하고 유용한 정보들을 공유해드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
사타구니는 기본적으로 통풍이 원활하게 되지 않으며, 그에 따라서 땀이 차기 쉬운 부위입니다.
또한 사타구니는 마찰이나, 열이 자주 일어나고, 습해지기가 쉽기 때문에, 습진이 발생하기 매우 쉽습니다.

하지만 습진이 정확히 무엇인지, 또한 습진에 어떤 연고를 바르면 좋을 지에 대해서는
잘 모르시는 분들이 많으신 것 같습니다.
그렇기 때문에 오늘은 사타구니 습진과 관련된 여러가지 정보들에 대해서 알려드리면서,
사타구니 습진 연고 추천도 해드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

습진이란?

우선, 습진이 정확하게 무엇인지에 대해서부터 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

습진이란, 임상적 및 조직학적 특징을 보이는 모든 피부질환군을 부르는 말로써, 피부의 가려움이나, 홍반, 부종등의 모든 증상들을 통들어서 부르는 말입니다.
즉, 습진이라는 말은 특정한 어느 한 질환을 부르는 말이 아닙니다.
대표적인 습진으로는 알레르기성 피부염 및 접촉성 피부염, 지루 피부염, 아토피 피부염, 건조습진, 동전습진 등이 있습니다.

이 습진은 주로 사타구니에 많이 발생하며, 사타구니 이외에도 손가락 마디나 발가락 마디, 유두, 머리 등 특정 부위에서만 발생하는 것이 아닌, 여러 부위에서 발생할 수 있는 질환입니다.

이 습진은 처음에는 가려운 증상만으로 시작하지만, 점점 물집이나 홍반, 부종, 부기, 각질, 갈리짐, 분비물, 출혈 등으로 이어질 수 있으며,
피부 주름이나 색소침착등의 현상등까지 나타날 수 있는 질환입니다.

습진의 원인은?

다음으로는, 이 습진의 원인은 무엇인지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
습진의 원인은 꽤나 다양한데, 오늘은 그 중에서 가장 대표적인 원인 3가지를 알려드리도록 하겠습니다.

1. 면역 이상
   수면 부족, 즉 잠이 부족한 경우나, 스트레스, 과로, 영양 불균형 등의 다양한 원인으로 인하여
   체내의 면역력이 저하되고, 그에 따라서 습진이 발생하는 경우가 많습니다.
2. 체내 염증 유발 물질의 수가 증가
   음주나 야식, 과식, 폭식 등을 즐기시는 분들이라면 염증을 유발하는 물질들이 증가할 수 있습니다.
   특히 장이 좋지 않으시다면 더더욱 염증 유발 물질들이 증가하기 쉽기 때문에,
   장 건강을 유지하는 것도 매우 중요합니다.
3. 습도, 땀, 대소변 분비물 등
   기타 다른 부위의 습진이 아닌, 사타구니의 습진이라면 아마도 이것이 원인일 가능성이 매우 큽니다.
   습도나 땀, 대소변 분비물 등은 균이나 곰팡이가 서식하기에 좋은 환경을 만들어주며, 습진을 유발하게 됩니다.

특히 사타구니 같은 경우에는 습해지기 쉽고, 땀이 자주 나며, 용변을 볼 때 대소변 분비물 등이 묻어있을 가능성이 존재합니다.
그러한 이유들 때문에, 사타구니에 습진이 생기기 쉬운 것입니다.

사타구니 습진 연고 추천은?

다음으로는 사타구니에 습진이 생겼을 때, 사용하면 좋을법한 연고들을 추천해드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

우선 사타구니 습진 연고를 추천하기 전에, 하나 알고 계셔야 할 것이 있습니다.
그것은 바로 ‘완선’입니다.
습진과 완선은 증상이 매우 비슷하지만, 사타구니 습진의 원인은 습도 및 땀, 대소변 분비물등이고,
이 완선의 원인은 곰팡이균입니다.

그렇기 때문에 습진과 완선은 다른 연고를 사용해야만 합니다.
하지만 이 습진과 완선을 일반인이 구분하기에는 무리가 있기 때문에,
가려움 등의 증상이 있으시다면 병원에 가셔서, 습진인지 완선인지 확실하게 알아내시고, 그 이후에 본인에게 맞는 연고를 사용하시면 됩니다.

우선, 사타구니 습진에 좋은 연고는 바로 ‘스테로이드 성분’의 연고들입니다.
‘쎄레스톤-지(Celestone-G)’나, ‘리도멕스(Lidomex)’ 등의 연고등을 바르시면 좋은 효과를 얻으실 수 있습니다.

그리고, 사타구니 완선에 좋은 연고는 바로 ‘향진균제’ 연고들입니다.
‘라미실(Lamisil)’이나 ‘카네스텐(Canesten)’, ‘케토코나졸 크림(Ketoconazole)’등이 효과가 있습니다.

또한, 가려움 증상이 심한 경우에는, 사타구니 습진이던지 완선이던지 상관없이, ‘글루타셀(Glutacel)’을 추가적으로 사용하시면 좋습니다.
또한, 이 글루타셀은 사타구니 습진이나 완선을 예방하는 효과도 있다고 합니다.

그럼, 한 번 정리해보도록 하겠습니다.

사타구니 습진 : 스테로이드 성분 연고 ex)쎄레스톤-지, 리도멕스
사타구니 습진 + 가려움증 : 스테로이드 성분 연고 + 글루타셀
사타구니 완선 : 향진균제 연고 ex)라미실, 카네스텐, 케토코나졸 크림
사타구니 완선 + 가려움증 : 향진균제 연고 + 글루타셀
사타구니 습진 및 완선 예방 : 글루타셀

사타구니 습진 예방법은?

마지막으로는 일상생활 속에서 사타구니 습진을 예방할 수 있는 방법들을 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

우선 무엇보다 가장 중요한 것은 바로 사타구니에 바람이 잘 통하도록 하는 것입니다.
꽉 끼는 바지보다는 헐렁한 바지를 입고, 통풍이 잘 되는 옷을 입는 것 만으로도 사타구니 습진을 예방할 수 있습니다.

또한, 외출을 하신 뒤에 집에 돌아오시면 바로 샤워를 하시는 것이 중요합니다.
특히 요즘과 같은 여름철에는 외출 후 집으로 돌아오면 땀이 많이 나 있을 확률이 높기에,
샤워를 함으로써 땀도 닦고, 청결을 유지하는 것이 중요합니다.

추가적으로, 오랜 시간동안 한 자리에 계속 앉아 있어야 하는 경우에는, 주기적으로 한 번씩 일어나시거나 앉아있는 자세를 바꾸시는 것이 좋습니다.

그리고 습진이 발생했을 경우에는, 기름진 음식이나 음주를 피하시는 것이 좋습니다.
기름진 음식와 알코올은 가려움을 더 자극하며 염증을 악화시킬 수 있기 때문에, 습진이 전부 가라앉기 전까지는 주의하시는 것이 좋을 것 같습니다.

마지막으로 찜질방이나 목욕탕, 수영장, 온천과 같은 장소에서는 균이 옮을 확률이 매우 큽니다.
그렇기 때문에 찜질방이나 목욕탕, 수영창, 온천 등의 시설을 이용하실 때에는 주의하시는 것이 좋습니다.

글을 마치며
오늘은 여기까지 사타구니 습진과 관련된 정보들을 알려드리는 시간을 가져보았습니다.
지금까지 습진이 무엇인지, 그리고 그 습진의 원인은 무엇인지, 사타구니에 습진이 발생했을 때는 어떤 연고들을 사용하면 좋은지, 마지막으로 일상생활 속에서 사타구니 습진을 예방하려면 어떻게 해야 하는지까지 알아보았습니다.

요즘같이 무더운 여름에는, 사타구니에 땀이 차거나, 습해지기가 쉽기 때문에 사타구니가 가려우신 분들이 정말 많을 것 같습니다.
그런 분들에게 오늘 이 포스팅이 도움되 었다면 정말 기쁠 것 같습니다.

그럼 이상으로 사타구니 습진과 관련된 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 지금까지 긴 글 읽으시느라 수고하셨습니다.
감사합니다.

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