지성피부 관리법 | 쿠션 | 선크림 | 관리 | 로션 | 뜻 | 기초 | 수분크림 | 스킨로션 | 클렌징 | 클렌징오일 | 2023 후기

지성피부 관리법 | 쿠션 | 선크림 | 관리 | 로션 | 뜻 | 기초 | 수분크림 | 스킨로션 | 클렌징 | 클렌징오일

오늘은 지성피부 관리법에 대하여 글을 작성해보려고 합니다. 피부는 크게 건성, 지성, 중성, 복합성으로 나뉩니다. 여기서 가장 트러블이 적고 관리하기 쉬운 피부흘 고르자면 중성 피부입니다. 

이들 피부 유형은 나이가 들어감에 따라, 환경에 따라 변하기도 합니다. 

이번글은 지성 피부를 관리하기 위한 노하우를공유해보겠습니다 1분의 시간을 투자하여 유익한 정보 얻어가시기 바랍니다.

지성피부

지성 피부는 쉽게 말해 기름기(유분)가 많은 피부를 말합니다. 내 피부가 어떤 피부인지 알고 싶다면 세안 후 스킨로션 바르지 않고 15~20분 정도를 기다려보시기 바랍니다. 조금씩 유분이 끼기 시작한다면 지성 피부로 보셔도 됩니다. 

지성피부는 유분이 공기와의 접촉을 줄여 피부가 건조해지는 것을 막는다는 장점이 있습니다. 또한 피부 산화가 느리기 때문에 피부에 탄력이 좋고 노화 진행 속도가 느립니다. 하지만 기름기가 많기 때문에 모공이 유분에 막히는 경우가 많아  피지가 모공 속에 쌓이게 되고 이것이 여드름이나 모낭종으로 발전하기도 합니다

지성피부 타입

모공이 크고 피부 결이 거칩니다. 또 여드름이나 뾰루지가 쉽게 발생 합니다. 과다한 피지분비 때문에 피부가 번들거립니다. 지성피부는 유분으로 인하여끈적거리고 번들거림으로 인해 메이크업이 쉽게 지워지게 됩니다. 

각질층이 비후하여 피부가 두껍게 보입니다.또 피부가 거칠고 블랙헤드와 화이트 헤드가 보입니다.
잔주름이 잘 나타나지 않으며 모공 속에 과잉피지가 쌓여 있기 때문에 피부색이 고르지 않는 경우가 있습니다.

지성피부 특징

지성피부는 하루종일 기름과 사투를 벌인다 할정도로 기름을 닦아내도 계속나와 번들거리며,피부속에 노폐물이 들어가여드름과 트러블을 유발하여 관리하기가 까다로운 피부 타입입니다.

게다가 지성피부는 다른 피부에 비하여 유분이 많아 세안을 하고 나서 얼마 지나지 않아 기름기가 생기고, 화장을 해도번들거림이 심해 잘 지워져 관리하기가 힘듭니다. 

특히,턱과 코,이마에 기름이 유독 많고,피지의 분비량이 많아 트러블이나 여드름이 잘생깁니다. 여름철에는 피지분비량이 늘어 유분이 심해져 관리하기 더 힘이듭니다.

지성피부 식단

미국 피부과학원은 고혈당 식품과 음료가 혈당을 빠르게 끌어올리기 때문에 염증과 피지 생성을 자극할 수 있다고 제안했습니다 따라서 지성 피부를 가진 사람들은 다음과 같은 낮은 혈당 음식을 먹는 데 집중해야 합니다

신선한 야채, 신선한 과일, 콩과 완두콩, 대부분의 통곡물 귀리와 시리얼을 주로 섭취하도록 합니다. 단,  소의 우유는 혈당 지수가 주어지는 염증 경로를 통하여 여드름을 유발할 수도 있습니다. 이것은 결국 모공이 막히는 결과를 초래합니다.

지성피부 관리법

지성피부는 꼼꼼한 세안이 필요하므로 클렌징제를 사용해 메이크업이나 더러움을 닦아낸 후 미지근한 물을 이용하에 폼클렌저로 이중세안 합니다.

세안만으로 부족하다고 판단되면 여드름과 피지를 제거해 줄 수 있는 팩을 사용해 줍니다. 여드름은 각질이나 피부 노폐물이 모공을 막아서 생기므로 각질을 잘 제거해 줍니다.

지성피부는 다른 타입의 피부보다 피지선의 분비가 활발하기 때문에 주 2회 정도 각질 제거를 해주는 것이 좋으며, 블랙헤드가 많은 코부분은  스팀타월 등으로 모공을 넓혀준 후에 각질제거를 해주는 것이 효과적입니다. 

모공을 막을 수 있는크림 타입보다는 젤 타입의 로션과 크림을 사용 합니다. 자외선은 지성피부의 피지분비를 악화 시킬 수 있으므로 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것이 중요합니다. 

소염,진정,모공 수축 작용을 겸비한 화장수를 사용하고 알코올 성분이 지나치게 많이 함유 되어 있는 화장수는 피합니다.

화학적 각질제거 방법

 화학적 각질 제거 방법을 사용 하는 것도 있습니다.화학적 각질이란 화장품 성분에 들어있는 화학적 기능을 통하여 자연스럽게 각질을 제거 함으로써 피부를 한층 건강하게 유지 하는 방법입니다.

예를 들어, 화장품 성분 중 BHA (Beta Hydroxy Acid) 는 “살리 실릭 애씨드” 라는 산(Acid) 성분으로 이루어져 있는데 “살리 실릭 애씨드”는 지용성 각질 제거 성분이라서 기름진 “지성 피부”의 모공에 있는 “각질” 과 “피지”를 효과적으로 녹여주는 기능이 있습니다. 이 외에도화이트 헤드 및 블랙 헤드 를 제거하는데 탁월한 기능이 있습니다.

남성 지성피부 폼클렌징

남자 지성 피부 폼 클렌저 고르는 법지성 피부의 폼 클렌징은 피부 PH 농도와 맞는 저자극 제품을 이용 하는 것이 좋습니다. 

우리 인간의 피부 PH 농도는 5.5~5.9 의 약 산성 피부를 유지하는데 강한 자극을 주는 제품을 자주 사용 하는 것은“피부 장벽”을 망가뜨려 피부 밸런스를 망치는 원인이 되기 때문입니다.피부 밸런스가 무너지면 “복합성 피부”가 될 확률이 높으며 관리 하기도 매우 까다롭습니다.

지성 피부 건조

지성피부 하면 피지분비가 많은 피부를 말하는데피지샘의 발달이 많은 분들의 경우 피지가 과다하게 분비되면서 얼굴이끈적한 피지로 덮히면서 모공이 넓은 피부타입을 주로 지성피부라고 정의할 수 있습니다. 

반면 건성피부는 수분감이 없어서 매우 드라이한 피부라 할 수 있습니다. 수분을 잡아둘 수 있는 피부보호막이 제대로 두껍지 않고 얇아서 각질이 잘생기는 피부를 건성피부라 할 수 있습니다.

말씀 드린 바 대로 지성은 피지선이 많아 기름이 많은 것이고 건성은 수분이 부족한 피부를 건성이라고 말하는 것이기때문에 수분이 부족하면서 피지선이 발달한 경우 지성이면서도 피부가 건조할 수 있는 복합성 피부타입이 되는 것입니다.

지성, 민감한 피부

한국인들에게 있어서 가장 많은 피부타입이라 한다면 OSNT라 불리는 지성이면서 민감한 피부라 할 수 있습니다. 

이러한 지성피부인 분들의 경우 나이가 들어도 피지의 양이 줄어들지 않아서 중년 나이에도 여드름이 나는 분들이 많은데다40대 부터는 여드름 대신 피지선 증식증과 같은 피부질환이 생기는 특징이 있습니다. 

아울러 피부장벽이 얇아 외부자극에 피부가 민감하게 반응하기 쉬워 자극성 접촉피부염이 잦을 뿐만 아니라 홍조증상까지 빈번하게 발생할수 있어서 평소 피부관리에 있어 세심한 노력을 해야만 깨끗한 피부를 유지할수 있습니다. 

한가지 다행인점은 지성인만큼 피부탄력이 나이가들어서도 유지되면서 동안얼굴을 유지할수 있다는 장점이 있습니다.

지성 피부과치료

피부가 지성인만큼 위와 같은 관리를 한다고 해도 여름과 같은 계절에서는 피지가 폭발할수 있는데요. 기온이 1도씩 오를때마다 10%정도로 피지량이 증가하기 때문에 무더운 여름철 여드름이나 염증질환이 심하게 올라왔을 때에는 피부과 치료를 받는것이 깨끗한 피부를 유지할 수 있는 가장 좋은 방법입니다. 

우선 염증성 여드름이 많아진 상황에서는 염증주사 치료를 통하여 진정이 가능하며 얼굴 전체적으로 피지로 인하여 면포성여드름이 많다면 아쿠아필 시술을 통해서 모공을 청소하고 빠지지 않는 피지와 블랙헤드는 압출을 통해서 제거가 가능합니다. 

아울러 피지량이 과다하게 넘칠때는 피지선조절제와 피지조절 레이저 등을 통해서 피지의 정상화가 가능하며 여드름의 재발을 줄일 수 있습니다. 

이와 같은 시술들을 많은 병원에서 패키지로 진행하고 있기 때문에 피지가 폭발하거나여드름이 많아서 고민이신 분들께서는 이번 글을  읽어보시고 부담을 줄이면서 여드름과 홍조 치료를 받아보셨으면 하는바람입니다.

수부지피부

많은 여성이 본인의 피부 유형을 말할 때, ‘수부지’라 합니다. 수부지’란 ‘수분 부족 지성’의 줄임말로, 단어 그대로 수분은부족하지만, 유분이 많은 피부 타입을 일컫습니다. 수부지 피부는 겨울에는 건조하고 여름에는 유분이많아 화장은 물론스킨케어에도 애로사항이 많습니다. 

특히, 요즘과 같이 덥고 습한 날씨 변화에 맞춰 돌보지 않는다면, 유수분 균형이 무너져 피부 트러블을 야기할 수 있습니다.

여름에도 산뜻하게 가꾸는 동시에 피부의 유수분 밸런스를 맞출 수 있는 아이템을 활용하여 짓궂은 여름 날씨에도 건강한 피부로 지내보시기 바랍니다. 

덥고 습한 여름 날씨는 수부지 피부에게 특히 더 까다롭기 마련입니다.건조한 겨울과 봄처럼, 보습 중심으로 케어를 유지하면 과도한 유분 공급으로 더딘 흡수는 물론, 메이크업 후 번들거림이 심해지거나 트러블이 올라올수 있습니다.

하지만 이때 강한 클렌징은 피부에 자극을 줄 뿐만 아니라 수분을 모두 빼앗아 오히려 유분을 필요 이상으로 분비하게 만듭니다.

마치며

이상 지성피부 관리법에 대하여 글을 작성해보았습니다. 지성피부를 가지고 있는 많은 사람들의 고민은 유분기가 많다는점을 꼽을 수 있습니다. 

메이크업을 통해서 가려주기도 하지만 시간이 경과함에 따라서 계속 발생하는 유분기를 없애기란 사실상 쉬운 일이 아닙니다. 

그렇기 때문에 평소 기름종이를 항상 휴대하고 다니면서 그때마다 유분기를 제거해주는것이 중요하며 잠자기 전 마스크  팩을 이용해서 유분과 피지를 제거해주는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

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