마그네슘 부족현상 | 효능 | 적정 섭취량
마그네슘 부족현상 | 효능 | 적정 섭취량 안녕하세요. 오늘은 마그네슘 부족현상을 주제로 정보들을 공유해드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.마그네슘은 공학적 용도로도 많이 사용되지만, 의학적으로, 즉 우리 몸에 영양소로도 굉장히 뛰어난 효능을 가지고 있습니다.다시 말하자면, 이 마그네슘또한 탄수화물이나 단백질, 지방, 혹은 비타민과 같이 우리 몸에 정말 필수적인 영양소라고 말할 수 있을 것 같습니다. 그렇기 때문에 이 마그네슘을 적절하게 … Read more