목디스크에 좋은 운동 확실하게 알려드립니다 목 디스크가 오기 시작하면 육체적인 피로감이 확 올라갑니다.왠지 하루하루가 더 피곤한 느낌이고, 자세도 구부정해져서 거북목이 심해질까 걱정이 되고, 승모근도 더 올라오는 것 같은데요. 저도 하루에 노트북과 스마트폰을 많이 봐서 자세가 많이 구부정해진 상태입니다. 이게 더 심해지면 자세가 영원히 안돌아올까봐 걱정이 되고 스트레스를 받기도 합니다. 그래서 오늘은 목 디스크에 좋은 운동에 … Read more
라식수술 부작용이 적은 크리스탈 플러스 라식수술 시력교정술을 하시려는 분들 중에서 라식수술이냐, 라섹수술이냐에 앞서 어떤 수술을 선택해야할지 고민하시는 분들이 많이 계실 텐데요.이번 시간을 통해 라식수술이 어떤 수술인지, 라섹수술이 어떤 수술인지 살펴보고이와 함께 각각의 수술들의 특징 및 장단점은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.라식수술과 라섹수술 모두 레이저 장비를 사용하여 시력을 교정하는 수술입니다.각각의 수술과정을 자세히 살펴보게 되면 두 수술 간의 다른점을 … Read more
여러분은 건강기능식품과 일반건강식품의 차이를 아시나요 나우푸드 오메가369 1200mg 180 캡슐입니다. 이 제품은 건강식품으로 아내와 함께 먹어봤습니다. 하루 2개가 섭취 방법입니다 밥 먹을 때 같이 먹었습니다. 식전에 먹기도 하는데 유의미한 차이는 없었습니다. 식전에 섭취는 배가 부르다? 정도입니다.오메가3 필수 지방산으로 혈전억제/ 심혈관 질환과 콜레스테롤 완화와 치매예방 효과가 있습니다.오메가6 좋은 콜레스테롤 증가/ 고지혈증 개선/ 감마리놀렌산으로 피부질환/ 여성 갱년기에 … Read more
보청기가격 구매할 때 참고하면 좋은 가이드 오늘 알아볼 것은 히어닷컴 시그니아 보청기 가격 및 구매요령 대해 서 알아볼 것입니다. 많은 사람들이 보청기 구매전에 많은 고민과 생각을 합니다. 아무래도 한번 사면 몇년은 쓰고 가격대가 비싸기 때문에 신중할 수 밖에 없죠. 하단 포스팅 참고하셔서 꼭 선택에 도움 되시길 바랍니다. ✅ 백내장수술 👈클릭 보청기 국가보조금 지원 절차 기존 … Read more
탈모에좋은샴푸 꾸준히 써보는 것 추천드려요 오늘은 요즘 정착해서 잘 쓰고 있는 #러쉬 샴푸바에 대하여 끄적여볼까 합니다일본 러쉬가 한국보다 저렴하다 해서 우연히 구경하러 들어갔다가 샴푸바에 입문하게 되었습니다 (샴푸바 가격:한국 18,000원 일본: 약 12,00013,000원 정도 )일단 향이 너무 좋아요. 로즈 잼의 달달한 향기와 레몬 껍질 오일의 시원한 향이 느껴져요.#향이 많이감처음 사용할 때 이게 거품이 날까 걱정했었는데 조금만 … Read more
무릎통증 원인 정확하게 알아보세요 나이가 들면서 우리 몸을 지탱하는 무릎이 아파지게 됩니다. 무릎이 아파지면 힘이 드는 일뿐만 아니라 평소 생활에서도 많은 불편함을 느끼는데요. 무릎통증의 원인은 무엇인지 그리고 증상과 치료방법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. ✅ 자궁근종치료 👈클릭 과체중 가장 가능성이 높은 원인 중 하나는 과체중입니다.특히 하체보다 상체에 체중이 많이 나가는 분들은 무릎 통증을 호소하는 경우가 많습니다.다리로 지탱해야 … Read more
면역력을 높이는 방법 제대로 실천하기 내아이 면역력 어떻게 하면높일수 있을까? 라고 고민하는 엄마들이라면오늘 이 포스팅 에 꼭 집중하길 바란다.면역력 이란 무엇인지 부터면역력을 높이는 가장 좋은 방법 5가지에대하여 서 까지 모두 이야기 해 볼 예정입니다.집중면역력 이란?적을 알면 백전백승이라는 말이 있습니다.내아이 면역력을 키우기 위해서는우선 면역력이 무엇인지 에 대하여 알아보는게 좋다.면역의 사전적의미는을 말합니다.그래서 면역력이 강한 사람은감기도 잘 걸리지 … Read more
자궁암 초기증상 쉽게 넘기면 안되는 이유 오늘은 여성의 생리에 대한 자세한 지식과 그에 따른 증상에 관련해 여러분들께 소개해드리고자합니다.우선 우리는 자궁경부암은 어떤 질병이며 그리고 어떤 부위에서 시작되는지 먼저 알아놓아야 합니다.위치는 자궁에서 질로 이어져 가늘게되어있는 부분을 자궁 경부라고합니다. 이 부위에 발생하는 암이 바로 자궁경부암입니다. 자궁암의 일종으로 그밖에도 자궁의 상부에 발생하는 자궁내막암 등이 있는데, 오늘 말씀드릴 자궁 경부암은 … Read more
무릎관절에 좋은 음식 TOP 10 관절건강에 좋은 까마귀쪽나무열매이름도 독특하고 생소한 까마귀쪽나무열매, TV 방송을 보고 알았습니다.저의 장모님도 무릎관절염으로 고생하시고 있어 자주, 홍화씨를 구하여 드셨습니다.홍화씨는 칼륨, 마그네슘, 칼슘의 함유량이 많아 골다공증, 퇴행성관절염 등에 효험이 있습니다.홍화씨에는 백금 성분도 들어있어 뼈질환에도 효과가 있습니다. 까마귀쪽나무 학명 : Litsea japonica영명 : Wamabiwa, fiwa까마귀쪽나무는 녹나무과의 늘푸른넓은잎나무입니다.제주 방언으로 구럼비, 구럼비낭이라고 부르기도 합니다.바닷가 산기슭에서 … Read more
무릎연골 손상 증상 수술 치료 반월상 연골 손상은 무릎 통증을 유발하는 대표적인 질환입니다. 젊은 층의 경우에 스포츠 활동으로 인한 급성 파열이 많으며 나이가 들어서는 퇴행 변화로 인한 손상이 많이 발생합니다.반월판이 소실된 무릎은 퇴행성 관절염으로 진행되는 경우가 많아 반월판을 보존하는 것이 좋습니다. 그러나 손상이 심하거나 절제술을 크게 받은 경우에 반월상 연골의 재생이 불가능하여 관절염으로 악화의 가능성이 … Read more
