최고닥

나만 모르는 임플란트 가격의 진실 임플란트를 받는 환자 수는 매년 늘어나고 있으며, 올해 환자 수도 60만명을 넘어설 것으로 예상됩니다. 임플란트는 흔한 시술이지만, 잘하는 치과에서 저렴하게 받기 위해 수많은 비교가 필요로 합니다. 수입 브랜드 스트라우만 세계 1위를 자랑하는 스위스 임플란트 기업입니다.40년이 넘는 오랜 역사만큼 세계적인 브랜드이나 임플란트 가격이 비싼 편입니다 . 아스트라미국 브랜드이며 임플란트로만 30년의 임상실험을 … Read more

오늘은 이석증 자가치료 방법 음식부터 후유증, 재발 에 대한 내용까지 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 이석증은 보통 노년기에 제일 발병이 쉽운 질병중 하나입니다. 하지만 젊은 사람도 간과해서는 아노딥니다.  이석증은 한번걸리면 재발이 쉽기에 이석증진단을 받으신 분들은 자가치료를 한번쯤 생각해보셨을텐데 이번글로 이석증에 대한 유익한 정보 얻어가시기 바랍니다. 이석증 이석증은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼증이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 증상으로, 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈입니다. 이석증은 어지럼의 가장 흔한 원인입니다.  여기서 양성이란 심각한귓병이나 뇌 질환이 없는데도 어지럼이 발생한다는 것을 의미합니다. 발작성은 갑자기 증상이 발생했다가 저절로 좋아지는 일이 반복(발작성)되는 것을 말하고, 체위성은 증상으로 인하여 체위(자세)가 영향을 받는다는 것을 의미합니다 이석증 원인 이석은 원래 귓속의 전정기관이라고 하는 공간에 있어야 되는 것이 어떠한 원인으로 인하여 균형을 잡을 수 있도록 관여하는 세반고리관에 잘못 들어가서 발생을 하게 됩니다. 세반고리관은 림프액으로 가득차 있으며 방향의 움직임에 따라 림프액이 움직이고 이 자극이 신경을 통하여 뇌에 전달되어 회전, 방향, 속도를 감지하게 되는 것이 원리인데, 이석이 들어갈 경우 내부 액체 속에 흘러 다니거나 붙어있게 되고 신경을 과도하게 자극하여 주위가 어지러운 듯한 증상이 나타나게 됩니다. 이석증 재활치료 이석증 재활치료 방법에 대해 간단히 설명드리자면 침대나 소파에서 앉은 자세에서 머리를 왼쪽으로 45도 돌리고 우측으로 빠르게 눕습니다 이 자세를 30초간 유지해 줍니다. 혹시라도 이 상태에서 어지럼증이 계속된다면 어지럼증이 없어질 때까지 누워있어야 합니다. 30초 후에 재바르게 일어나서 처음의 30초 자세를 유지해 줍니다 그다음 고개를 오른쪽으로 45도 돌리고 좌측으로 빠르게 눕습니다. 이 자세를 마찬가지로 30초 유지하고 혹시라도 이 자세에서도 어지럼증을 느낀다면 어지럼증이 가실 때까지 누워있도록 합니다. 이후 재빨리 일어나서 처음 자세를 30초간 유지해 줍니다. 이것을 한 세트로 10분씩 하루에 2~3번 반복하여 진행해줍니다. 이석증 자가치료 이석증 자가치료 가능한지에 대한 질문도 많이 주시는데 가장 보편적인 치료로는 이석 정복술이 있습니다. 이 방법은 바르게 누워서 이석의 이동을 위해 고개를 각도에 맞춰서 돌리는 방법인데 이석증 자가치료 방법중에 대표적이기도 합니다. 하지만 혼자서는 쉽지 않아 병원에 방문하는 분들이 계십니다. 가벼운 증상이라면 이렇게 자가치료로도 충분히 나아질수 있겠지만 계속해서 심해지는 경우라면 병원에 방문하여 제대로 된 치료를 받으셔야 합니다. 이석증에 좋은 음식 이석증 음식의 경우 전반적인 신체 면역, 에너지를 보충하고 균형에 맞는 식단을 꾸릴 수 있도록 하는 것이 중요한데 특히 탄수화물, 지방, 단백질 섭취에 있어서 탄수화물 55%, 단백질 25%, 지방 20% 정도의 비율을 유지해 주는 것이 제일 좋습니다.  이외에 근력을 키우고자 하는 경우라면 탄수화물 30% 단백질 40%, 지방 20% 비율로 섭취할 수 있는데신체 활동이 많고 땀을 많이 흘리는 계절인 만큼 영양 보충, 수분 보충에 조금 더 신경 쓰는 것이 중요하겠습니다 고르게 섭취하면 이석증에 좋은 음식을 확인하고 섭취함에 있어서 과식을 피하고 소량으로 나누어 섭취하는 것이 좋고특정 성분에 대해 약물을 복용하고 있는 경우에는 꼭 담당의와 상의 후 섭취하시기 바랍니다. 이석증 재발 보통 1년에 15%, 10년에 50% 범위에서 재발됩니다. 발생 후 6개월 안에 많이 나타납니다.  재발을 줄이기 위해서는 비타민d의 수치를 높여야합니다.  낮을 경우에는 칼슘 흡수가 제한되기 때문입니다 그다음으로 수면 자세를 바꾸어야 하는데 좌측으로 주무시는 분은 왼쪽에 자주 생기므로, 반대편으로 자도록 해줘야 합니다.  그리고 실생활에서 적절한 신체 활동 및 운동을 하는 것입니다.  특히 운동은 이석증 발생을 줄일 수 있으므로 꾸준한 신체 활동을 시행해야 합니다.  메니에르병과 차이점 어지럼증, 현기증 등이 나타나는 것은 비슷하나, 메니에르병은 30분 이상 지속되면서 다른 귀 증상이 나타나나, 이석증은 특정 자세로 바꿀 때 증상이 심해지고, 귀의 증상은 발현되지 않습니다. 이석증 검사비용 병원마다 이석증 검사비용은 천차만별입니다. 검사 비용은 적게는 3만원에서 많게는 30만원으로병원의 검사 방법에 따라서  검사비용이 바뀌어지니 방문할 병원의 전화문의를 통하여 가격 알아보시기 바랍니다. 이석증 후유증 이석증은 두부손상이나 노화, 과거 귀 수술 경력이 있는 경우 나타나곤 합니다. 따라서 물리적으로 전정기관의 위치를 올바르게 만들어주면 70% 이상 증상이 호전됩니다. 특별한 후유증은 존재하지 않지만, 다시 발병할 확률이 약 10%가량존재합니다 이석증 치료 많은 분들이 스트레스가 심하거나 불안 현상이 있을 경우 이석증이 자주 발생하는 것으로 알려져 있으며 실제로 많은 분들이 이러한 스트레스의 과노출에 의한 이석증 발생이 동반되는 것으로 알려져 있습니다 이러한 이석증은 약물치료가 주된치료가 되지 않고 이석기관에서 반고리기관에 빠진 이석을 다시 원래 있던 자리로 넣어주는 이석교정술이 가장 중요합니다. 우선 이석증이 발생하게 되면 위치가 어디에 있는지 확인한 후 반고리관에 붙어 있는 경우를 확인하여 적절한 치료가 이루어집니다. 이석증 치료를 했는데도 동일한 현상이 나타난다면 이석 찌꺼기가 남아 있을 확률이 있고 이석기관의 기능저하가 있는경우, 그외 심리적인 원인일 수 있습니다. 마치며 이상 이석증 자가치료 방법 음식부터 재활치료 등 유익한 정보 공유해보았습니다. 증상이 없더라도 중년 이후에는 정기적으로 골밀도 검사를 받아야 합니다. 생리를 마친 여성 혹은 6개월 이상 무월경이 지속되는 젊은 여성은 여성 호르몬이 낮아서 골다공증 위험도가 높을 수 있기에 검사받은 후 필요하면 호르몬 치료 등 약물 치료 받으실 것을 권해드립니다. 긴글 읽어주셔서 감사합니다.

지방흡입 가격 | 부작용 | 비용 | 수술 | 사망 | 붓기 | 후기 | 흉터 | 술 | 총정리 오늘은 지방 흡입술 비용 가격 부작용이 대한 글을 작성해보려고 합니다. 여름, 웨딩 준비 등으로 인하여 최근 들어서 지방흡입을 찾는 환자분들이 많습니다. 갑작스럽게 시작한 다이어트로 인해서 체중은 감소했지만 막상 뱃살, 옆구리, 허벅지 등과 같은 부위에 군살들은 빠지지 않는 경우가 많아 고민들이 이만저만아니실 겁니다.  지방흡입술은 운동으로는 잘 빠지지 않는 군살을 효과적으로 제거해주는 수술입니다. 이번글로 지방흡입술에 전반적인 내용을 제대로 알아가시기 바랍니다. 지방흡입 우리 몸에 있는 체지방은 크게 두 가지로 나뉩니다. 하나는 피하지방, 다른 하나는 내장지방입니다. 지방흡입은 이 중에서 피하지방을 타깃으로 하고 있는데, 이처럼 다른 부위에 비하여 특히 많이 축적된 지방을 줄여서 해당 부위의 본래 라인을 살리는 것이 미용 목적인 방법입니다. 위에서 언급한 바와 같이 운동이나 식이요법과 같이 일반적으로 진행되는 감량 방법으로는 원하는 부위만 선택적으로 지방 감소를 이룰 수 없지만, 지방 흡입 같은 방법은 기본적으로 뱃살, 허벅지 등 불필요한 지방이 많이 쌓인 곳뿐만 아니라이중턱이나 뺨 등의 얼굴 지방 흡입도 가능합니다. 지방흡입 진행방법 지방흡입은 크게 두 단계로 나뉘는데 첫 번째는 우리 몸에서 피하지방을 분리와 파괴하는 단계이며 두 번째는 분리 및 파괴된 지방을 흡입하는 단계입니다. 흡입하고자 하는 부위에 캐눌라라는 흡입관을 넣기 위한 0.5~1cm 정도의 작은 절개를 하게 됩니다 캐눌라는 체내에 넣는 튜브로 액체나 공기를 통과시키기 위한 의료기구인데, 이후 분해된 지방을 흡입하는 데 사용됩니다.  이후 투메슨트 용액을 넣게 되는데, 이 용액은 삼투압에 의하여 세포의 세포벽을 파괴하고 지방세포와 결체조직 간의 결합을 느슨하게 하고 혈관을 수축시켜서 출혈을 줄이는 성분 등으로 구성되어 있습니다. 지방흡입술 지방 흡입술은 체지방을 분해하고 흡입하여 작동하는 지방 제거 수술법이라고 할 수 있습니다. 이 수술은 일반적으로 전신 마취하에 수행됩니다.  외관을 향상시키는 것 외에도 지방 흡입술을 사용하여 일부 의학적 상태를 치료할 수 있습니다. 지방 흡입술은 신체의 다른 부분에서 원치 않는 과도한 지방을 외과적으로 흡입하는 것을 말합니다.  턱, 목, 팔, 뺨, 복부, 위, 허벅지 및 기타 신체 부위의 지방 침착 물을 제거하는 데 널리 사용되는 절차입니다. 또한 부위별 가격, 범위에 따라비용이 다릅니다. 지방흡입술 목적 수술의 주요 목적은 특히 식이 요법과 운동에 덜 민감한 신체 부위에서 사람들이 지방을 제거하도록 돕는 것이라고 볼 수있습니다.  그것은 체지방을 직접 제거하기 때문에 즉각적인 결과를 제공합니다. 이 외에도 지방 흡입술은 신체의 염증 세포와 혈중 지방 수준을 낮추는데 도움이 되며 이는 건강에 도움이 됩니다. 지방 흡입술은 더 나은 이동성, 향상된 자존감으로 보다 행복한 삶을 누릴수 있는 의료 기술일수 있습니다. 다만 적당한선의 지방흡입이 선행되어야 합니다. 지방흡입술 과정 방법은 간단합니다. 원하는 부위의 지방층에 약물을 넣어서 지방층을 반쯤 액체화시킨 다음에 파이프를 꽂아 넣고 쭉쭉뽑아내는 것으로 말할 수 있습니다.  병원에서는 수술을 받고 일상생활로 돌아가는 데에는 3일 정도면 충분하다고 하지만, 실제 성형 커뮤니티 등에서 수술 경험자들의 이야기를 들어보면 수술 후 적어도 한 달 동안은 고생하게 됩니다.  지방을 뽑아내기 위한 관을 삽입하기 위하여 몸에 말 그대로 구멍을 뚫었기 때문에 수술 8일에서 10일 후, 실밥을 제거해야하는 데다 며칠 동안 혈액과 지방이 섞인 체액이 흘러나오는 경우도 있기 때문입니다.  모든 성형 수술이 그렇겠지만 한 달 동안은 목욕탕, 찜질방, 수영장 이용이 금지해야 하며 음주나 흡연도 조심해야 하고압박복 착용도 필요하기에 예전처럼 일상생활을 할 수는 없습니다.  특히 제거하는 지방량이 많을수록 몸에 무리가 간다고 보시면 됩니다. 지방흡입술 부작용 사례에서 10만 건에 한 건 정도로 미세지방조직이 폐혈관을 막아 폐색전을 일으킬수 있기 때문에 이를 방지하기 위해서 지방 흡입 수술 후에 매일매일 뛰어야 하며 그로 인해 살이 더 빠질 수 있게 됩니다.   지방흡입술 부작용 수술의 부작용은 이와 같습니다. 감염 ,출혈 , 신경 손상, 감각 상실 , 흉터 , 미용 결과에 대한 불만 , 마취 위험 , 혈종 (응고 될 수있는 피부 아래 혈액 수집) , Seroma (피부 아래 액체 수집) 등이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 안면 지방 흡입 수술의 위험은 신체의 지방 흡입 수술에서 볼 수있는 위험보다 낮습니다.  이를 최소화하는 방법에 대한 중요한 정보를 제공하고 환자는 흡입술 후 관리지침을 따라야 합니다. 그예로 흡연을 중단하면 수술 후 감염이발생할 위험이 줄어 듭니다. 의사는 감염 위험을 낮추기 위해 항생제를 처방 할 수 있으며, 이러한 약물을 환자는 꼭 완전히 복용하여야 부작용을 줄일수 있습니다 지방흡입술 대표부작용 바이오본드(바본) … Read more

크릴오일 효능 | 오메가3 | 부작용 | 추천 | 유통기한 | 영양성분 | 추출법 | 총정리 오늘은 크릴오일 효능 부작용에 대한 글을 작성해보도록 하겠습니다. 크릴 오일은 남극 지방의 크릴이라는 갑각류로부터추출된 오일입니다.  크릴오일은 세포와 장기 주요 성분인 인지질 ,오메가3 ,아스잔틴 등 많은 영양소가 들어있기에 남녀노소 찾는 오일 중 하나입니다.  크릴오일이 어떤 효능이 있는지 자세하게 글을 작성해보았으니 1분의 시간을 투자하여 읽어보시기 바랍니다.  크릴오일 크릴오일은 크릴에서 추출한 성분으로 만든 오일로, 세포막의 핵심 성분이자 순수지방을 녹이고 물에 녹는 성질을 가진인지질, 불포화 지방산인 오메가3, 각종 미네랄, 비타민, 아미노산 등이 풍부하게 함유된 멀티 건강보조제라고 말할 수있습니다.  오일이지만, 물에 잘 녹는 성질인 인지질이 함유되어 있기에 체내 흡수가 빠르다는 특징이 있습니다. 크릴오일과 인지질 크릴 오일은 남극에서 수확되는  크릴이라는 새우의 추출물로  갑각류의 한 종류로써 동물성 플랑크톤입니다.  생김새가새우를 닮아 크릴새우로 불리기도 합니다. 노르웨이 언어를 직역하면 고래 밥으로 주로 남극 바다의 고래들이 먹지만, 펭귄이나 물개의 주식이 되기도 합니다 남극에서 서식하는 어류들의 먹이사슬로부터 최하위층이기에  중금속이나 환경호르몬 등 인체에 유해한 물질로부터 안전하다는  장점이 있습니다. 게다가 먹이가 없어도 200일가량 생존할 수 있어서 높은 생명력과 함께 영양분이 풍부합니다. 크릴오일 효능 당뇨 오메가3 성분은 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시켜 주며  체내 노폐물을 체외로 배출 시켜줍니다. 체내 콜레스테롤수치가 감소되면 혈당 조절에 도움이 되며 당뇨 예방에도 좋습니다. 크릴오일 효능 체중감량 아스타잔틴 및 오메가3 성분은 혈관에 쌓인 콜레스테롤 및 중성지방을 제거해 주며 이로 인하여 신진대사가 활발하게 되는 효능을 기대할 수 있습니다.   체지방을 녹여주어서 피하지방과 내장지방을 줄여 체중 감량, 즉 다이어트에 도움이 됩니다. 크릴오일 효능 스테미나 많은 부부들이 불임 문제로 고민하는 추세입니다. 정자 수가 적거나 정자 품질이 나쁜 것이  보통 불임의 원인입니다.  불임 치료를 전문가에게 받는 데는 수만 달러 이상 비용이 듭니다. 크릴 오일이 정자 개체 수와 활동 파워를 올릴 수 있다고밝혀졌습니다. 불임 치료를 받기 전 시도해 볼 만한 경제적인 옵션입니다. 크릴오일 효능 항산화 작용 크릴오일에 아스 타잔 성분이 강력한 항산화 효능을 기대할 수 있게 합니다.  이는 노화 및 질병을 유발하는 활성산소의생성을 억제해 줍니다. 즉 이를 섭취하면 면역력이 증강되어, 세균이나 바이러스에 대한 저항성을 높일 수 있습니다.  크릴오일 효능  두뇌건강 인지질 성분은 뇌에 함유된 성분으로 두뇌 세포를 보호하는 세포막을 구성해 줍니다.  인지질을 충분하게 섭취하면 두뇌혈관을 튼튼하게 해주며 혈류를 개선해 주어 치매 예방 및 기억력 향상, 집중력 향상에 도움이 됩니다.  크릴오일 , 오메가3 차이 크릴이라는 갑각류에서 추출한 게 크릴 오일입니다. 오메가 3는 견과류나 어류에서 추출합니다.크릴 오일에는 오메가 3 지방산이 함유되어 있습니다.  하나의 영양제로 다양한 성분을 원한다면 크릴 오일 선택이 맞습니다.  그러나 오메가 3만을 더 많이 섭취하길 바란다면 오메가 3 영양제를 섭취하시편이 좋습니다. 크릴오일 부작용 남녀노소와 아무 상관없이 안전하게 복용할 수 있습니다. 그러나 크릴은 갑각류이기에 해산물 및 갑각류 알레르기가 있는 분은 주의가 필요합니다. 즉 갑각류 및 해산물 알레르기가 없는 분들은 문제없이 섭취가 가능하다는 겁니다. 일일 권장량은 2000mg 이하입니다만 하루 섭취량을 초과하여 섭취하는 경우 두통, 어지럼, 더부룩함, 소화불량, 설사등이 나타날 수 있습니다.   크릴 오일 효능으로는 혈액을 묽게 해주고 혈류를 개선하는 효과가 있습니다. 현재 혈전 억제제를 복용 중에 있거나 수술 전인 분들은 잠시 복용을 중단하시기를 권장 드립니다. 고혈압으로 인하여 혈압약을 복용 중인 경우 저혈압이 유발될 수도 있습니다. 임산부나 모유 수유 중인 경우 섭취를 하지않는 게 좋습니다. 이유는  현재까지 안정성 입증 연구 결과 발표가 없기 때문입니다. 크릴오일 섭취방법 크릴오일의 식약처 권장 섭취량은 2000mg 이하입니다. 시판 제품으로 나오는 것들은 대부분 이 안에 해당이 되며  보통 하루에 한 알 또는 한 스푼 정도가 섭취량입니다. 기름의 특성상 산패될 가능성이 있으니까 개별 포장된 캡슐 형태의제품이 좀 더 좋을 것 같습니다.  크릴오일은 다른 음식물과 함께 복용할 때 흡수율이 더 높아지는데 따라서 크릴오일은 하루 섭취량만큼 식사 중간이나  또는 식사 끝나고 15분 이내에 섭취하시는 것이 가장  좋습니다.  그리고 공복에 드실 경우에는 복부 팽만이나 식욕 감퇴설사 등과 같은 부작용이 나타날 수도 있으니 가급적으로 식전에 드시는 것은 피하는 것이 좋습니다. 크릴오일 주의사항 … Read more

대장내시경 비용 | 커피 | 용종 | 실비 | 청구방법 | 식사 | 당일 | 총정리 오늘은 대장내시경 비용 용종 실비 청구에 대한 글을 작성해보았습니다. 한국은 전 세계적으로 대장암 발병률이 아주 높은 국가인데 대장암은 지난 10년세에2배 이상 증가할 정도로 증가세도 아주 높습니다. 그래서 점점 더 많은 사람들이 건강검진을 받을 때 대장내시경 검사를 추가하고 있습니다. 오늘은 대장내시경 비용과 검진시 주의사항에 대해 간단하게 알아보겠습니다. 대장내시경 대장내시경 검사는 항문을 통하여 내시경을 삽입하여 대장을 관찰함으로써 대장에 생기는 염증, 용종, 종양 등을 진단하는 검사 방법입니다.  대장 내시경은 검사의 목적 뿐만 아니라 이상이 있는 부위를 바로 생검하여 조직검사 할 수 있으며, 용종이 있을 경우에 직접 제거도 가능하고, 출혈이 있을 시 지혈도 가능하기 때문에 치료적 목적으로도 시행할 수 있습니다 대장내시경 비용 비수면 대장내시경 검사 비용은 대략 5 ~ 15만 원정도이며, 수면 대장내시경 검사 비용 : 15 ~ 30만 원정도 합니다. 위 가격은 어디까지나 통상적인 가격으로 참고만 하시기 바랍니다. 대장내시경 검사는 건강보험이 적용되지 않는 비급여항목이기 때문에 병원에 따라 비용이 크게 다를 수 있기 때문입니다. 생각보다 비용 부담이 크기 때문에 검사를 받기 전 실비보험에 가입되어 있고 적용이 가능한지에 대해 알아보시는 게 중요합니다. 실비보험에 가입되어 있다면, 검사를 받게 된 경로에 따라서 청구 가능 여부가 달라지기 때문에 본인이 부담해야 할 금액이 크게 줄어들 수 있습니다.  대장내시경 용종 용종은 장 점막의 일부가 주위 점막 표면보다 돌출하여 마치 혹처럼 형성된 것을 말합니다. 즉, 점막 표면의 돌기 혹은 융기라고 간단히 말할 수 있으며 우리 몸의 소화관이나 점막이 있는 모든 기관에서 생길 수 있습니다.  그 중에서 대장 용종은 매우 흔한 질환으로 우리나라 성인의 경우 약 30% 정도에서 발견되는 것으로 알려져 있으며 특히 선종성 용종은 5-10년간 자라서 대장암이 되는 것으로 알려져 있으니 초기에 용종 잡으셔야 합니다. 대장내시경 실비보험 청구 대장내시경 실비보험 청구는 오직 질병 치료 목적에 해당되어야만 가능합니다. 크게 다음과 같은 경로로 대장내시경 검사를 받으실 텐데, 각 경로에 따라서 보험 청구가 가능한지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대장내시경 오전검사 검사 전날 점심은 1시에 미음으로 가볍게 드신 후 검사가 끝날 때까지 아무것도 드시면 안되며 단, 검사 3시간 전까지 생수는 드셔야 합니다.  검사 전날 저녁 6시에 밑의 방법대로 관장약을 만들어 주시고 검사 전날 저녁 10시부터 차게 한 관장약을 10분 간격으로 한 컵(250㎖)씩 전부 복용하셔야 합니다.  최대 3시간 내 복용해 주시기 바랍니다. 마지막으로 드시는 관장약 컵에 가소콜액(10㎖) 3팩을 넣고 흔들어 복용하시면 됩니다. 대장내시경 오후검사 검사 전날 점심은 1시에 미음으로 가볍게 드신 후 검사가 끝날 때까지 아무것도 드시지 마시며 단, 검사 3시간 전까지 생수는 드시기 바랍니다. 검사 전날 저녁 6시에 밑의 방법대로 관장약을 만들어 주시고 검사 전날 저녁 10시부터 차게 한 관장약을 10분 간격으로한 컵(250㎖)씩 전부 복용하시면 됩니다.  최대 3시간 내 복용해 주시면되고 마지막으로 드시는 관장약 컵에 가소콜액(10㎖) 3팩을 넣고 흔들어 복용하시면 됩니다. 대장내시경 검사 받을때 검사순서가 되면 직원의 안내를 받아서 검사복으로 갈아입습니다.  검사 전 통증을 완화시키기 위해 근육주사를 맞습니다. 왼쪽 옆으로 누워서 양쪽 무릎을 구부리고 엉덩이는 뒤쪽으로 살짝 빼주시기 바랍니다. 이때 몸의 긴장을 풀고 편안하게 호흡하면 됩니다. 자세한 관찰을 위해 장에 공기를 주입하므로 변의나 통증을 느낄 수 있으며 소요 시간은 30~60분 정도이나 정확한 진단을 위하여 조직검사 및 용종절제술을 시행하면 시간이 지체될 수 있습니다.  대장내시경 검사 받은 후 검사가 끝난 후 간혹 하복부에 약간의 불편감이나 소량의 출혈, 통증이 있을 수 있으나, 이는 일시적인 현상으로 3~4시간 후면 안정이 됩니다. 검사결과는 다음 진료예약 시간에 담당의사를 통해 확인하시면 됩니다. 기타 불편하신 점이 있으실 때는 병원으로 문의 하시기 바랍니다. 대장내시경 주의사항 복용 중인 약물이 있을 경우 의료진과 상의하여 복용 유무를 확인해야 합니다. 아스피린, 항응고제와 같이 출혈을 일으키는 약물의 경우 중단하거나 감량할 수 있으며 당뇨, 고혈압, 항경련제 복용도 의료진과 상의 후 복용 유무를 확인해야 합니다.  이전에 복부수술 경험이 있거나 전립성 비대증, 자궁근종, 신장질환, 과거 약물 알레르기가 있는 경우에는 검사 전 의료진에게 알려야 합니다.  대장내시경 시 시야 확보를 위하여 가스를 주입하며 주입된 가스로 인한 복부 불편감이 있을 수 있습니다. 이때는 많이걸으면서 가스를 배출시키거나, 더운물 주머니를 복부에 대거나, 엉덩이를 올리고 엎드린 자세를 취하면 도움이 됩니다. 대장 내시경 시행 후에 장천공, 출혈, 복통 등의 합병증이 생길 수 있으미 알고 계셔야 합니다. 조직 검사 시행 후 출혈이있는 경우에는 흑색변이나 혈변을 보면서 심하게 어지럽고, 맥박이 빨라지거나 식은땀이 나며 또는 심한 복부 통증이 있을 수 있으므로 이런 경우에는 바로 응급실로 방문하셔야 합니다. 수면 내시경의 경우 검사가 종료된 후 회복실로 이동하여 환자의 활력징후를 관찰합니다. 회복된 후에는 반드시 보호자와 함께 귀가하도록 하고 되도록 직접 운전은 피해야 합니다. 건강한 대장 만들기 건강한 장을 위해서는 충분한 수분과 섬유질, 규칙적이고 균형잡힌 식사가 중요합니다. 하루20~30g 정도의 충분한 식이 섬유는 좋은 균이 살기 좋은 장내 환경을 만들어 장건강에 도움을 줍니다.  … Read more

치매 초기증상 | 원인 | 초기치료 | 진단 | 약물치료 | 예방법 | 총정리 오늘은 치매 초기증상 원인에 대한 글을 작성해보도록 하겠습니다. 치매라는 말은 라틴어에서 유래된 말로서 정신이 없어진 것이라는 의미가 있다고 합니다.  실제로 치매는 정상적인 지적 능력을 유지하던 사람이 다양한 치매원인으로 인하여 뇌 기능이 손상되면서 기억력, 언어 능력, 사고력, 판단력 등의 능력이 저하되어 일상 생활에 상당한 지장이 초래되는상태를 말합니다. 이번글로 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 치매 치매는 외상, 질병 등의 원인으로 뇌가 변성되어 지각, 사고, 기억 등의 인지기능이 떨어지는 노년기의 대표적인 질환입니다. 치매를 유발하는 원인 질환은 다양합니다. 치매에서 가장 많은 비중을 차지하는 것은 알츠하이머병과 혈관성치매입니다. 알츠하이머 알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환으로, 1907년 독일의 정신과 의사인 알로이스 알츠하이머(Alois Alzheimer) 박사에 의하여 최초로 보고되었습니다.  알츠하이머병은 매우 서서히 발병하여 점진적으로 진행되는경과가 특징적인데 초기에는 주로 최근 일에 대한 기억력에서 문제를 보이다가 진행하면서 언어기능이나 판단력 등 다른여러 인지기능의 이상을 동반하게 되다가 결국에는 모든 일상 생활 기능을 상실하게 됩니다. 치매 초기치료 초기치매인 경우 원인질환인 뇌졸중, 우울증 등의 치료를 통하여 정상상태로 회복도 가능한 것으로 알려져 있고, 적절한약물치료를 통하여 병의 경과를 지연시킬 수도 있습니다. 따라서 치매는 일찍 발견하는 것이 매우 중요하다 할 수 있습니다.  건망증이 잦다면 조기치료를 위해서 정확한 검사를 받아보는 것이 제일 좋습니다. 그리고 중장년층이라도 치매의 원인질환에 노출된 적이 있었다면 예방차원에서 미리 점검해보는 것도 좋은 방법입니다. 치매 초기증상 우리가 알고 있는 치매는 포괄적인 의미이고, 그 종류는 다양합니다. 그 중에서도 70% 이상을 차지하는 것이 알츠하이머병입니다.  베타 아밀로이드라는 단백질이 뇌에 과도하게 축적되어 발생하는 것으로 알려졌지만, 정확한 원인은 여전히연구 중에 있습니다.  알츠하이머병 다음으로 많은 수치를 보이는 원인 질환은 파킨슨병입니다. 파킨슨병을 앓는 40%가치매를 함께 경험합니다.  이처럼 치매는 대개 퇴행성 뇌 질환을 원인으로  유발하기에 노화를 경험하는 노년층에서 발병률이 유독 높습니다. 흔히70대 중반~80대 초반에서 시작된다고 알고 있으나 개인에 따라서는 더 이르게 시작될 수 있어 중장년층도 안도할 수는없습니다. 건망증 치매 차이 흔히 연세가 있는 분들이 건망증 증세를 보일 때 치매를 의심하곤 하는데. 기억력 감퇴가 대표적인 치매 증상의 하나이기때문입니다.  그런데 나이를 먹으면서 나타나는 기억력 감소나 사소한 건망증은 누구나 경험할 수 있는 일입니다.  뇌가 휴식을 취하지 못할 때 남녀노소 누구에게나 나타날 수 있는데. 그러다 보니 기억력 감퇴만으로 발병 사실을 인지하기는 쉽지만 않습니다.  본인이나 보호자가 건망증과 기억력 감퇴를 구분하기에는 어려움이 많아서  헛다리를 짚거나 방치하는 경우가 허다합니다.  치매 원인 전반적인 뇌 기능의 손상을 일으킬 수 있는 모든 질환이 치매의 원인이 될 수 있습니다. 흔히 알고 있는 알츠하이머병은원인 미상의 신경퇴행성 질환으로, 전체 치매의 50~60%를 차지합니다.  뇌의 혈액순환장애에 의한 혈관성 치매가20~30%를 차지합니다. 나머지는 기타 원인에 의한 치매입니다.  알츠하이머병은 두뇌의 수많은 신경세포가 서서히 쇠퇴하면서 뇌 조직이 소실되고 뇌가 위축되는 질환입니다. 이 질환의원인은 명확하게 밝혀지지 않았습니다.  뇌세포의 유전적 질환이 아닌지에 대한 연구가 지속적으로 이루어지고 있습니다. 다만 유전적 이상이 없는 상태에서 발병하는 알츠하이머병이 80% 이상을 차지하고 있습니다. 아직 명확하게 알려진 부분이 없습니다.  혈관성 치매는 뇌 안에서 혈액순환이 잘 이루어지지 않기에 서서히 신경세포가 죽거나, 갑자기 큰 뇌혈관이 막히거나 뇌혈관이 터지면서 뇌세포가 죽으면서 발생하는 치매를 의미합니다.  치매 진단 치매의 진단은 먼저 환자와 보호자를 통해 간단한 병력을 청취하고 간단한 선별 검사를 시행하여 인지 능력을 평가합니다.  이를 통하여 치매가 의심되면 정밀 검사를 시행하여 인지 능력이 실제로 저하되어 있는지를 진단합니다.  여기서 말하는 정밀 검사는 환자의 인지 능력을 같은 연령, 학력, 성별의 정상군과 비교하여 얼마나 저하되어 있는지를 신경심리 검사를 통하여 확인하는 것을 말합니다. 정밀 검사에서 환자의 인지 능력이 저하된 것이 확인되면 치매라 진단할 수 있습니다. 치매의 원인을 찾기 위한 혈액 검사, 뇌영상 검사(MRI 등)를 시행합니다. 이 검사를 통해 치매의 원인이 확인되면 원인에 맞는 치료를 진행합니다.  치매 약물치료 신경인지 기능활성제인 콜린성약제, NMDA 수용체 차단제 등을 사용할 수 있습니다. 현재도 다양한 약물에 대한 연구가진행 중입니다.  치매로 인해 나타나는 정신 증상을 치료하기 위한 항우울제, 항정신병약물 등을 사용하기도 합니다. 치매 예방법 일주일에 3회 이상씩 운동하고 규칙적인 식사를 통항 야채, 과일, 불포화지방산의 섭취를 늘리면서 기억력을 강화하고인지력을 유지하는 데 도움이 되는 손을 사용하는 활동이나 독서의 시간을 늘리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 결론 이상 치매 초기증상 원인에 대하여 작성해보았습니다. 이외에 정기적인 검진을 통해 꼭 뇌 손상 여부, 인지 기능의 수준등을 체크하는 것은 초기 발견과 치료에 도움이 될 수 있으니 참고해보시기 바랍니다. 이번글이 도움 되셨기를 바라며 긴글 읽어주셔서 감사합니다.

오늘은 마쿠가드 macuguard 눈 영양제 추천에 대한 글을 작성해보려고 합니다. 최근 들어 눈의 보충제에 대한 관심이많아진 분들이 많습니다.  루테인, 지아잔틴과 같은 성분이 들어 있는 보조제와, 눈의 영양에 좋은 성분을 가진 눈영양제들이 있는데, 마쿠가드 macuguard 눈 영양제에 대한 추천글을 써보도록 하겠습니다. 1분의 시간을 투자하여 유익한 정보 얻어가시기 바랍니다. 마쿠가드 마쿠가드는 영양소의 이름이 아니고 라이프익스텐션의 눈 영양제 상품명입니다. 눈 영양제하면  흔히 루테인을 떠올리실것입니다.   마쿠가드는 눈 영양제의 종합비타민이라고 생각하시면 되겠습니다. 마쿠가드에는 루테인뿐만 아니라 눈에 좋은 영양소인 제아잔틴,  사프란, 혼합 카로티노이드, C3G(유럽산 건포도 추출물)이 들어 있습니다.  마쿠가드 크기는 일반 루테인과 다르게 엄청나게 커다랗습니다.  타 회사에도 종합 눈 영양제를 판매하고 있는데, 특히유명한 제품들이 ‘솔가의 아이브라이트’, ‘스완슨의 비전디펜스’, ‘제로우의 마큘라’ 등이 있습니다. 하지만 가성비에서 라이프익스텐션의 마쿠가드가 전반적으로 평가가 가장 좋습니다.  마쿠가드 효능 눈 건강을 지원하는 루테인, 메소 지아잔틴 및 지아잔틴 함유 하였으며, 하나의 소프트 젤로 포괄적인 안구 영양 제공, 아스타잔틴으로 눈의 피로 개선에 도움을 줍니다. 또한 야간 시력을 지원하는 베리 플라보노이드 포함하며 건강한 시력을 지원하기 위해 최적의 사프란 용량을 제공합니다. 마쿠가드 샤프란추출물 사프란 추출물의 임상 연구에 따르면 20 mg의 사프란 보충제는 고급 기술 테스트와 의사가 일반적으로 시력을 테스트하는데 사용되는 스니 엘렌 눈 차트에서 측정된 바와 같이 시력과 망막 기능을 지원하는 데 도움이 된다고 합니다. 샤프란은 세상에서 가장 비싼 향신료입니다. 450g당 50 ~ 500만원에 거래됩니다. 이란이 최대 수출국이며, 이것이 비싼 이유는 노동집약적으로 수확하기 때문입니다.  샤프란도 붉은 색을 띄는데 눈치 채셨겠지만, 여기에도 카로티노이드가들어 있습니다. 크로신 , 크로세틴 , 샤프라날 , 캠프페롤 이라는 강력한 항산화제가 들어있습니다.  항산화제는 우리 몸을 늙고 병들게 하는 활성 산소를 제거하는데 도움이 되는 성분입니다. 결국 눈 영양제가 필요한 것은나이가 들어감에 따라 떨어지는 항산화 능력과 관련이 있습니다. 마쿠 가드는 이러한 성분들로 채워넣은 것입니다. 마쿠가드 복용 매일 1일 1정을 섭취하고 해당 제품은 인지질로 향상되어 루테인 흡수율을 높일 수 있습니다. 마쿠가드 카로티노이드 카로티노이드는 식물과 생물이 내는 자연 색소입니다. 주로 붉고, 노랗고, 주황색 계통의 식물입니다.  눈에 좋다는 루테인, 지아잔틴도 카로티노이드에 속합니다. 알려진 카로티노이드 종류는 약 600종 정도이며, 그 중 대표 카로티노이드는알파, 베타-카로틴, 루테인, 지아잔틴, 리코펜, 크립토잔틴 정도입니다. 이것들은 비타민A 전구체로서 필요한 만큼 우리 몸에서 비타민A로 바뀝니다. 루테인과 지아잔틴은 우리 눈에 있는 항산화 물질과 동일해서, 눈 건강에 도움되는 대표 영양제로 알려져 있습니다. 마쿠가드 후기 새벽에 일어나면, 눈이 건조해서 눈이 잘 안 떠졌는데 확실히 촉촉하며 직업도 IT 관련 업무를 보고 있고, 책도 매일 읽는업무의 사람들은 대부분 눈 혹사가 심한 편입니다.  효과는 며칠 지난 뒤부터 바로 나타나고  눈이 촉촉해지니 시야가 또렷해지는 현상을 느끼실 수 있습니다. 스마트폰을 자주보는 분들은 안구 건조가 확실히 개선된 것이 느껴진다고 합니다. 어머니분들은 글을 볼 때 안경을 잘 안쓰게되었다고 하시며 전에 먹던 딱 루테인과 지아잔틴만 있는 눈 영양제 제품보다훨씬 낫습니다.  물론 날이 어두워지면, 스마트폰이나 컴퓨터를 하지 않는 것이 좋습니다. 하더라도 블루라이트를 차단하는 디스플레이 설정을 꼭 걸어서 보시는 것이 좋겠습니다 아스탄잔틴 아스타잔틴은 헤마토코쿠스라는 해조류에서 추출한 강력한 항산화 물질입니다.식약처로부터 눈의 피로 개선에 도움을줄 수 있다고 기능성을 인정받은 바가 있으며 망막에 있는 혈류를 개선해서 눈의 모양체 근육에 더 많은 혈액이 도달할수 있도록 영양을 공급해 주는 역할을 합니다. 실제로 눈 피로를 느끼는 그룹에게 아스타잔틴을 섭취하게 했더니, 망막모세혈관의 혈류량이 증가했다는 연구 결과 또한 있으며 아스타잔틴과 함께 비타민A도 망각 건강에 도움이 됩니다. 마쿠가드 추천이유 찾은 제품 중 눈 영양제 솔가 빌베리 징코 아이브라이트가 1등이였습니다.   평가도 높고, 소문난 눈 영양제입니다. 하지만 성분을 보면, 비타민A, 비타민E 같은 기름에 녹는 지용성 비타민이 많이 들어있습니다. 지용성 비타민은 몸에 축적되기 때문에 많이 드시면 독성이 발생해서 위험할 수 있습니다. 아마도 아무 영양제를 드시지않는 분이 단지 눈 영양제만 찾다가 솔가 제품을 드신다면, 효과를 톡톡히 볼 수 있을 것 같습니다. 하지만 지금 글을 읽고 계신 분들은 종합비타민 쯤은 다들 드실 거라 생각합니다. 종비에 있는 지용성 비타민과 솔가 제품과는 겹쳐서 만약 같이 드시게 되면, 상한량을 넘어서는 용량을 드시게 됩니다.  눈이 좀 뻑뻑하고, 종비를 드신다면, 마쿠가드를 선택해보시기 바랍니다. 영양제 드시는 것이 없고, 눈만 좀 개선하고 싶으신 분은 솔가를 드시면 될 것 같습니다. 마치며 이상 마쿠가드 macuguard 눈 영양제 추천에 대한 글을 작성해 보았습니다.  이처럼 우리가 먹고 있는 루테인, 지아잔틴뿐만 아니라 건강한 눈의 시력을 유지하는데 필요한 성분들을 제공하기 때문에 눈에 대한 보충제로 이것저것 모두 챙겨먹을 수 없을 겁니다. 위 마쿠가드 한제품으로 눈에 대한 보충제로 간단히 해결해 보시기 바랍니다.

오늘은 모공 줄이는법 착한팩토리 핑크리얼팩 효과에 대한 글을 작성해보려고 합니다. 피부에서 중요한 것 중 하나가 바로 모공인데 모공이 너무 크게 되면 피부가 좋아 보이지 않기에 모공 줄이는 법을 알아두는 것이 피부관리에서 중요하다 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 모공 줄이는 법에 대해 정확하게 정리해봤습니다. 모공 넒어지는 이유 피지의 양이 많아지는 사춘기 시기에는 피지 분비가 많아지면서 이를 … Read more

오늘은 ‘눈혈관터짐 원인 치료방법‘에 대하여 포스팅해보려합니다. 오늘 이 포스팅에서는 눈혈관터짐이 발생하게 되는 원인, 이유는 무엇이고, 치료방법은 무엇인지에 대하여 정리해놓았습니다. 전혀 어려운 내용이 아닐뿐더러, 정말 꼭 중요한 핵심적인 내용들만 모아서 정리하였기 때문에바쁘시더라도 정말 잠시만 시간을 내 주셔서 꼭 끝까지 읽어주시길바랍니다. 끝까지 읽어주신다면, 이 눈혈관터짐이 왜 발생하고, 어떻게 치료하는지에 대하여 알아가실 수 있으실 것 같습니다. 그럼, ‘눈혈관터짐 … Read more