지성피부

지성피부 관리법 | 쿠션 | 선크림 | 관리 | 로션 | 뜻 | 기초 | 수분크림 | 스킨로션 | 클렌징 | 클렌징오일 오늘은 지성피부 관리법에 대하여 글을 작성해보려고 합니다. 피부는 크게 건성, 지성, 중성, 복합성으로 나뉩니다. 여기서 가장 트러블이 적고 관리하기 쉬운 피부흘 고르자면 중성 피부입니다.  이들 피부 유형은 나이가 들어감에 따라, 환경에 따라 변하기도 합니다.  이번글은 지성 피부를 관리하기 위한 노하우를공유해보겠습니다 1분의 시간을 투자하여 유익한 정보 얻어가시기 바랍니다. 지성피부 지성 피부는 쉽게 말해 기름기(유분)가 많은 피부를 말합니다. 내 피부가 어떤 피부인지 알고 싶다면 세안 후 스킨로션 바르지 않고 15~20분 정도를 기다려보시기 바랍니다. 조금씩 유분이 끼기 시작한다면 지성 피부로 보셔도 됩니다.  지성피부는 유분이 공기와의 접촉을 줄여 피부가 건조해지는 것을 막는다는 장점이 있습니다. 또한 피부 산화가 느리기 때문에 피부에 탄력이 좋고 노화 진행 속도가 느립니다. 하지만 기름기가 많기 때문에 모공이 유분에 막히는 경우가 많아  피지가 모공 속에 쌓이게 되고 이것이 여드름이나 모낭종으로 발전하기도 합니다 지성피부 타입 모공이 크고 피부 결이 거칩니다. 또 여드름이나 뾰루지가 쉽게 발생 합니다. 과다한 피지분비 때문에 피부가 번들거립니다. 지성피부는 유분으로 인하여끈적거리고 번들거림으로 인해 메이크업이 쉽게 지워지게 됩니다.  각질층이 비후하여 피부가 두껍게 보입니다.또 피부가 거칠고 블랙헤드와 화이트 헤드가 보입니다.잔주름이 잘 나타나지 않으며 모공 속에 과잉피지가 쌓여 있기 때문에 피부색이 고르지 않는 경우가 있습니다. 지성피부 특징 지성피부는 하루종일 기름과 사투를 벌인다 할정도로 기름을 닦아내도 계속나와 번들거리며,피부속에 노폐물이 들어가여드름과 트러블을 유발하여 관리하기가 까다로운 피부 타입입니다. 게다가 지성피부는 다른 피부에 비하여 유분이 많아 세안을 하고 나서 얼마 지나지 않아 기름기가 생기고, 화장을 해도번들거림이 심해 잘 지워져 관리하기가 힘듭니다.  특히,턱과 코,이마에 기름이 유독 많고,피지의 분비량이 많아 트러블이나 여드름이 잘생깁니다. 여름철에는 피지분비량이 늘어 유분이 심해져 관리하기 더 힘이듭니다. 지성피부 식단 미국 피부과학원은 고혈당 식품과 음료가 혈당을 빠르게 끌어올리기 때문에 염증과 피지 생성을 자극할 수 있다고 제안했습니다 따라서 지성 피부를 가진 사람들은 다음과 같은 낮은 혈당 음식을 먹는 데 집중해야 합니다 신선한 야채, 신선한 과일, 콩과 완두콩, 대부분의 통곡물 귀리와 시리얼을 주로 섭취하도록 합니다. 단,  소의 우유는 혈당 지수가 주어지는 염증 경로를 통하여 여드름을 유발할 수도 있습니다. 이것은 결국 모공이 막히는 결과를 초래합니다. 지성피부 관리법 지성피부는 꼼꼼한 세안이 필요하므로 클렌징제를 사용해 메이크업이나 더러움을 닦아낸 후 미지근한 물을 이용하에 폼클렌저로 이중세안 합니다. 세안만으로 부족하다고 판단되면 여드름과 피지를 제거해 줄 수 있는 팩을 사용해 줍니다. 여드름은 각질이나 피부 노폐물이 모공을 막아서 생기므로 각질을 잘 제거해 줍니다. 지성피부는 다른 타입의 피부보다 피지선의 분비가 활발하기 때문에 주 2회 정도 각질 제거를 해주는 것이 좋으며, 블랙헤드가 많은 코부분은  스팀타월 등으로 모공을 넓혀준 후에 각질제거를 해주는 것이 효과적입니다.  모공을 막을 수 있는크림 타입보다는 젤 타입의 로션과 크림을 사용 합니다. 자외선은 지성피부의 피지분비를 악화 시킬 수 있으므로 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것이 중요합니다.  소염,진정,모공 수축 작용을 겸비한 화장수를 사용하고 알코올 성분이 지나치게 많이 함유 되어 있는 화장수는 피합니다. 화학적 각질제거 방법  화학적 각질 제거 방법을 사용 하는 것도 있습니다.화학적 각질이란 화장품 성분에 들어있는 화학적 기능을 통하여 자연스럽게 각질을 제거 함으로써 피부를 한층 건강하게 유지 하는 방법입니다. 예를 들어, 화장품 성분 중 BHA (Beta Hydroxy Acid) 는 “살리 실릭 애씨드” 라는 산(Acid) 성분으로 이루어져 있는데 “살리 실릭 애씨드”는 지용성 각질 제거 성분이라서 기름진 “지성 피부”의 모공에 있는 “각질” 과 “피지”를 효과적으로 녹여주는 기능이 있습니다. 이 외에도화이트 헤드 및 블랙 헤드 를 제거하는데 탁월한 기능이 있습니다. … Read more