세로토닌 효능: 우울증 해소 및 면역력 강화법 총정리!

세로토닌 효능 우울증 해소 면역력 강화법 총정리 세로토닌의 효능과 우울증 해소, 면역력 강화법에 대해 알아보시고 건강한 삶을 위한 정보를 제공합니다. 세로토닌의 기본 이해 세로토닌은 행복호르몬이라고도 불리는 신경전달물질로, 주로 위장관 및 중추신경계, 혈소판에서 발견됩니다. 감정을 조절하는 데 있어 도파민과 노르아드레날린과 깊은 관계를 가지고 있습니다. 이러한 세 가지 신경전달물질은 사람의 감정 상태를 결정짓는 중요한 역할을 하며, 세로토닌은 … Read more