이석증원인 | 증상 | 진단 | 치료 | 예방법

이석증원인 | 증상 | 진단 | 치료 | 예방법

안녕하세요, 오늘은 이석증원인에 대해서 여러가지 다양한 정보들을 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
이석증은 국내에서 2021년 기준 1년에 1,132,188명이 진료를 받을 정도로 상당히 흔한 질환인데,
정작 이 이식증이 무엇이고, 어떠한 원인에 의해서 발생하게 되는 지, 증상은 어떤지 등의 정보들을 알고계시는 분들은 많이 없는 것 같습니다.

그렇기 때문에, 오늘은 이 이석증에 대해서 하나하나씩 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

이석증이란?

우선, 이석증이 무엇인지에 대해서부터 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
우선 우리들 몸에는 이석(耳石)이라는 귓속에 돌이 존재합니다.
이 이석이 원래 있어야 할 본래의 자리에서 벗어나게 되면, 이리저리 돌아다니며 귓속을 자극하게 되면서 우리들에게 어지러움 등의 증상을 유발하게 되는데, 이것이 바로 ‘이석증’입니다.

많은 분들께서 일상생활을 하는 도중에 갑작스럽게 주변이 빙글빙글 도는 듯한 어지러움을 느끼신 적이 한 번씩은 있으실 것 같은데,
그렇게 일상생활 중 갑작스럽게 발생하는 어지러움의 원인 중 절반 이상이 귀 문제이며, 그 중에서도 가장 흔한 것이 이 ‘이석증’이라고 합니다.

이석증의 원인은?

다음으로는 이 이석증의 원인이 무엇인지에 대해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

우선 이석증은 우리 몸의 평형감각을 담당하는 전정기관이라는 것의 문제로 발생하게되는 증상입니다.
이석은 그 전정기관 위에 올라가있는 미세한 돌들인데, 원래라면 속귀(내이)의 전정기관 위에 올라가 있어야 할 이 이석들이, 특정한 이유로 떨어져나오게 되어서
세반고리관 속을 돌아다니며, 세반고리관을 자극시켜서 어지러움을 일으키게 되는 것입니다.

이석이 원래 있어야 할 속귀의 전정기관 위에서 떨어져 나오는 확실한 이유는 아직까지 발견되지 않았지만,
외부 충격이나 장기간 누워있는 생활 습관, 골밀도 감소, 노화, 만성 스트레스, 면역력 저하, 바이러스 감염, 약물 부작용 등의 여러가지 원인들로 인하여 이 이석증이 자주 발발하게 된다고 합니다.

이석증의 증상은?

다음으로는 이 이석증의 증상에 대해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

우선 이석증의 가장 대표적인 증상은 바로 어지러움 입니다.
이 어지러움은 크게 신경쓰이지 않을 정도로 경미한 어지러움부터, 정말 공포감을 느낄 만큼 심각한 어지러움까지 다양합니다.
이 어지러움의 특징은 가만히 있어도 빙글빙글 회전하는 것 같은 느낌을 느끼는 것으로, 예시를 들자면 ‘코끼리 코 돌기’를 한 이후의 느낌과 비슷합니다.

이 어지러운 증상은 짧으면 몇 초, 길면 1분에서 2분정도까지 유지되며, 머리를 움직이지 않고 가만히 있으면 증상이 금세 사라지는 것이 이 이석증의 특징 중 하나라고 합니다.

또한 이 어지러운 증상은 정말 갑자기 일어납니다.
아침에 자고 일어나서 고개를 들 때나, 고개를 휙 하고 옆으로 돌릴 때, 혹은 하늘이나 천장 등 위를 바라보고 있을 때 등 정말 다양한 상황에 일어날 수 있습니다.

또한, 이 이석증이 유발하는 어지러움은 심각할 경우에는 너무 어지러워서 구토를 유발하거나, 두통을 느끼거나, 심장이 두근거리거나, 식은땀이 흐르는 등의 추가적인 증상들이 동반될 수 있습니다.

이석증의 진단법은?

다음으로는 이 이석증의 진단법에 대해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

우선, 갑자기 어지러운 경우가 잦은 등, 이석증이 의심되는 증상이 있으신 경우에는 병원에 내원하셔서, 의사와 상담을 거치시면서 이석증이 맞는 지 확인하셔야 합니다.
우선 중이염의 소견이 없는지, 본인의 신체에 신경 기능과 평형 기능의 이상 유무를 확인해야합니다.

이석증을 진단할 때는 ‘딕스-홀파이크(Dix-Hallpike)’라는 검사를 자주 사용합니다.
이 딕스-홀파이크 검사는 이석증 의심환자에게 어지러움을 느끼게 할 만한 특정 자세를 취하게 한 뒤, 어지러움을 유발시키고, 그 때 어지러움의 유발 여부 및 특정 증상을 의사나 간호사가 관찰하며 이석증을 진단하는 검사입니다.

이석증의 치료방법은?

다음으로는 이 이석증의 치료방법에 대해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

우선 이 이석증은 아무런 치료를 받지 않더라도 몇 주, 길게는 몇 달이 지나면 호전되는 경우가 많습니다.
또한, 이 이석증은 특별히 어떠한 후유증이 남는 경우도 거의 없다고 알려져 있습니다.
하지만, 증상이 너무 심하다거나, 빨리 이 어지러운 증상을 없애고 싶으신 분들은 치료를 하시면 빠르게 어지러운 증상을 없애실 수 있습니다.

우선 이 이석증은 ‘이석정복술’이라는 물리 치료를 진행하여 치료하게 됩니다.
이석정복술은 환자의 몸과 머리를 특정 각도, 방향 등으로 움직이면서 반고리관의 내림프액 속에 있는 이석들을 다시 원래의 정상적인 위치로 돌려보내는 치료입니다.

치료 시간은 약 10분 정도로 짧으며, 딱히 통증이 유발되진 않지만 물리 치료를 진행하는 도중 어지러움을 느끼실 수 있습니다.
대부분은 2~3회 정도 반복하며 치료하며, 완치율은 약 70~90%, 재발률은 약 5~10%정도로 알려져있습니다.

또한, 이 이식정복술로도 이석증이 치료되지 않는 경우에는 ‘습관화 운동’을 병행하게 됩니다.
습관화 운동은 어지러움을 유발하는 특정한 자세를 반복적으로 취하도록 하는 것으로, 이 습관화 운동 또한 상당한 효과가 있다고 알려져있습니다.

또한 치료는 아니지만, 증상이 너무 심한 경우에는 약물을 복용하며 어지러움 증상을 완화시키는 경우도 있습니다.

이석증의 예방법은?

다음으로는 이 이석증의 예방법에 대해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

지금부터 제가 알려드릴 것들은 이석증의 예방 뿐만 아니라, 이석증 치료 시, 혹은 이석증이 있을 때 증상을 완화시키는 데에도 큰 도움이 되는 것들입니다.

머리를 갑자기 확 돌리지 않기
수면을 취하지 않을 때, 낮에 너무 오래 누워있지 않기
수면을 취할 때, 수건을 까거나 베개를 바꾸는 등으로 베개 높이를 약간 높게 하기
헤드뱅잉 등 머리를 과격하게 움직이는 행동 하지 않기
스트레스 줄이기

글을 마치며
오늘은 여기까지 이석증의 원인, 증상, 진단법, 치료법, 예방법에 대해서 알아보는 시간을 가져보았습니다.
이석증은 생명에 지장이 있는 질환은 아니지만, 일상생활 중에 크고 작은 불편함을 느낄 수 있으며, 증상이 심한 경우에는 일상 생활이 어려울 정도의 증상이 있을 수도 있는 질환입니다.
저도 예전에 이석증을 겪어본 적이 있는데, 정말 경미한 증상이였는데도 불구하고 굉장히 짜증나고 괴로웠던 기억이 있습니다.
그렇기 때문에, 이 포스팅이 이석증을 겪으시는 분들에게 정말 큰 도움이 되었으면 좋을 것같습니다.

그럼 이상으로 오늘 포스팅을 마치도록 하겠습니다.
지금까지 긴 글 읽으시느라 수고하셨습니다. 끝까지 읽어주셔서 진심으로 감사합니다.

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