고관절통증 증상 | 수술 | 골절 | 염증
안녕하세요. 오늘은 고관절통증 증상에 대해 포스팅을 작성해보려 합니다.
많으신 분들이 오래 앉아있거나 걸을 때 엉덩이쪽부터 고관절부근이 아프다면 고관절에 손상이 간 것은 아닌지 의심을 해보아야 합니다.
고관절은 운동범위가 매우 큰 관절이라고 할 수 있는데 그 이유는 바로 골반과 넓적다리뼈를 이어주기 때문입니다.
그만큼 큰 근육과 힘줄에 둘러싸여져 있어서 하중을 분산시키는 역할도 하기 때문입니다.
고관절통증이 발생하는 경우는 매우 많은 원인이 있습니다.
그래서 원인과 증상에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
고관절이란?
우선 고관절통증 증상에 대해 설명드리기전에 고관절이란 부위에 대해 짧게 설명드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
우선 고관절이 구체적으로 어느 부위를 말하는 것인지 잘 모르시는 분들이 태반이라고 할 수 있습니다.
일반적으로 고관절은 쉽게 말하면 다리와 골반이 만나는 지점이면서 다리를 이루는 부분 중 매우 중요한 하나입니다.
그래서 종아리, 허벅지등을 포함해 전체적인 다리를 밖과 안으로 움직이거나 회전까지 가능하게 해주는 것입니다.
또한 관절 부위 중 매우 중요한 역할을 하는 부분이라고도 할 수 있습니다.
일반적으로 고관절 자체로는 힘줄과 큰 근육들에 둘러싸여 있습니다.
그래서 다른 관절에 비해 안정적인 느낌이 있습니다.
하지만 큰 무게가 가해지거나 충격등이 고관절에 가해질경우 다른 관절과 동일하게 통증은 발생합니다.
대부분 고관절질환 중 유명한 퇴행성 고관절염은 매년 고령화 시대가 진행되면서 발병율이 올라가고 있습니다.
또한 젊은 층의 경우도 안 좋은 생활습관과 식습관 등으로 체격이 커지고 체중도 같이 증가를 하는 추세입니다.
그래서 체중을 받쳐야 하는 고관절에 압력이 매우 크게 가해져 고관절에 나쁜 영향을 주는 것입니다.
또한 직장인이나 학생같이 장시간 앉아서 생활하는 사람들에게도 고관절이 쉽게 손상될 수 있습니다.
고관절통증 원인
다음으로는 고관절통증 원인에대해 많은 정보들을 설명드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
일반적으로 고관절통증을 유발하는 원인으로는 질환별로 차이가 있습니다.
하지만 대부분 눕거나 걸을 때, 다리를 드는 등 특정한 자세를 취했을 때 통증이 생기는 것이 주요 증상이라고 할 수 있습니다.
사타구니쪽과 엉덩이쪽에 통증이 매우 심해지기 때문에 걷는 것 자체가 매우 고통스럽습니다.
일반적으로 교통사고, 낙상 등 외상등의 이유나 운동을 무리하게 해서 발생을 합니다.
또한 스테로이드 계열의 약을 남용하거나 지나친 음주등도 고관절통증의 원인이라고 할 수 있습니다.
또한 태어날때부터 고관절이 어긋나있는 선천적인 문제도 있습니다.
일반적으로 고관절질환 원인을 유발하는 대표적인 고관절질환으로는 크게 네 가지가 있습니다.
하나씩 설명을 드려보도록 하겠습니다.
우선 고관절질환 종류 중 하나인 고관절염에 대해 설명드려보도록 하겠습니다.
고관절염은 말 그대로 고관절에 염증성 병변이 발생하는 질환을 의미합니다.
더 쉽게 말하면 고관절에 관절염이 생긴 것이라고 보시면 됩니다.
대부분 노화나 많은 고관절 사용으로 인해서 고관절이 퇴행하고 대퇴부 연골쪽에 마모가 생겨서 많이 발생합니다.
이 외에도 류마티스 계열의 고관절염과 외상 등으로 인한 고관절염도 있습니다.
다음으로는 고관절질환 종류 중 하나인 고관절 점액낭염에 대해 설명드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
고관절 점액낭염이란 고관절 주변 점액낭에 염증이 발생하는 것을 의미합니다.
우선 고관절 근처에는 여러 점액낭이 위치해 있습니다.
점액낭에 대해 잘 모르시는 분들을 위해 설명드리겠습니다.
점액낭은 말 그대로 점액을 함유한 주머니를 의미하는데 이 점액낭이 고관절에 발생하는 마찰등을 크게 줄여주는 역할을 합니다.
대부분 갑작스럽게 과도한 운동이나 큰 외상, 또는 잘못된 자세로 인해서 발생을 합니다.
좋지 않은 자세로 계속 앉아 있을 경우 점액낭에 가해지는 압력이 점점 세지고 자극이 계속되기 때문에 염증이 발생하기 매우 쉽습니다.
다음으로는 고관절질환 종류 중 하나인 이상근증후군에 대해 설명드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
이상근증후군의 정의로는 고관절 쪽에 이상근이 좌골신경쪽을 압박하여 하체 전체에 통증을 일으키는 질환을 의미합니다.
대부분 넘어지거나 교통사고등 외상으로 인해 엉덩이나 골반쪽을 다치거나 이상근이 매우 두꺼워져 좌골신경을 압박했을 때 발생합니다.
양반다리나, 다리를 꼬는 등의 잘못된 자세로도 이상근증후군을 발생시키는 원인이라고 할 수 있습니다.
다음으로는 고관절 질환 중 하나인 좌골신경통에 대해 설명드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
좌골신경통은 말 그대로 엉덩이부터 다리쪽까지 느껴지는 통증을 의미합니다.
좌골신경은 허리뼈에서 대퇴부, 엉덩이, 또한 양발 끝까지 연결이 돼 있습니다.
고관절통증 증상
다음으로는 고관절통증 증상에 대해 설명드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
우선 고관절통증의 대표적인 증상으로는 앉는 것과 일어나는 것이 힘든것과 양반다리를 하기 힘든 점, 계단을 오르내리기 힘든 것과 엉덩이가 일상생활에서도 아픈것 등이 있습니다.
또한 다리 쪽으로 당기거나 저린것, 또 차갑거나 뜨거운 것의 증상도 발생할 수 있습니다.
심할 경우 누워만 있어도 통증이 발생하는 경우가 있습니다.
고관절을 다칠 경우에 혈액순환 장애가 오는 경우도 흔합니다.
이 경우에는 대퇴골두무혈성 괴사를 일으키는데 이 경우 심하면 골절도 발생할 수 있습니다.
그래서 발생 초기에 치료를 빨리 해야 통증이 가라앉고 증상이 매우 호전되는 편입니다.
하지만 치료시기를 놓칠 경우 연골이 아예 닳아 버려서 합병증이 생길 수도 있어서 다른 병들보다 초기치료가 매우 중요하다고 할 수 있는 것입니다.
고관절통증 치료법
다음으로는 고관절통증 치료법에 대해 많은 정보들을 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
대부분 고관절통증의 치료는 비수술 치료법으로 진행되는 편입니다.
주기적인 방사선 치료를 진행하고 약물을 복용해서 보존적인 치료를 진행하는 편입니다.
이렇기 때문에 초기에 질환을 발생하기만 하면 물리치료와 약물등의 요법만으로도 증상이 매우 좋아질 수 있는 것입니다.
또한 통증을 먼저 가라앉히기 위해서는 도수치료도 매우 도움이 됩니다.
요즘 매우 각광받고 있는 치료기법으로 척추나 관절의 조직등을 정상적으로 정렬하는 치료기법입니다.
하지만 도수치료는 잘 숙련되지 않은 도수치료사에게 받을 경우 오히려 더 크게 다칠수도 있으니 잘 알아보시고 가는 것이 매우 좋다고 할 수 있습니다.
또한 매우 중요한 것은 통증이 지속될경우 빠른 시일 내에 병원에 방문을 하시고 정확한 검진을 받으신 다음 치료를 받으시는 것이 매우 중요합니다.
앞서 설명드렸듯이 빠른 치료가 통증 치료에 매우 큰 도움이 되기 때문입니다.
고관절통증 예방법
다음으로는 고관절통증 예방법에 대해 많은 정보들을 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
고관절통증 예방법으로는 매우 간단한 것들만 진행하시면 쉽게 고관절통증과 질환을 예방하실 수 있습니다.
우선 첫번째 방법으로는 관절을 무리하게 움직이지 않는 것입니다.
과도한 운동등을 피하시고 관절은 안정된 방향으로 움직여야 합니다.
또한 체중이 늘어나면 그만큼 고관절에 가해지는 압력이 크기 때문에 적절한 운동을 통해 정상적인 체중을 유지하셔야 합니다.
칼슘이 많이 들어있는 음식과 단백질이 많이 들어있는 음식 섭취를 매우 추천해드립니다.
또 가급적이면 딱딱한 침대를 사용하시고 따뜻한 이불을 덮으셔서 수면을 하시는 것이 매우 좋다고 할 수 있습니다.
또한 옷도 편안한 옷을 입으시고 굽이 낮아야 관절에 무리가 안 갈수 있습니다.
또한 같은 위치에서 오랜 시간 동안 한 자세로 서 있지 않는 것이 고관절 질환 예방에 매우 큰 도움이 된다고 할 수 있습니다.
글을 마치며
오늘은 이렇게 고관절통증 증상에 대해 많은 정보들을 알려드리는 시간을 가졌습니다.
증상과 예방법등 많은 정보들을 알려드렸는데 많이들 궁금해하시고 고민해하시던 분들이 이 글을 읽으시고 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
그럼 이상으로 글을 마치도록 하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 진심으로 감사드립니다.