의약품건강기능식품건강식품기능성 나타나게식품 구분법
만약 여러분이 건강을 위해 비타민이나 미네랄을 추가적으로 섭취하고 싶다면, 아래의 식이 보충제에 관련된 내용을 확인해 보세요. 정확히 각각의 영양제들이 건강에 어떤 영향을 미치는지 여러분이 알아야 할 내용들을 담았습니다.
그릭 요거트(Greek yogurt)그리스를 비롯한 지중해 지역에서 인공첨가물 없이 전통적인 방식으로 만들어 소비되는 요거트입니다.그릭 요거트는 면역력을 높이고 뼈를 튼튼하게 합니다.그릭 요거트는 단백질 함량이 일반 요거트보다 2배 이상 많아 근육 피로 회복에 효과적이라고 합니다.또한 그릭 요거트의 유산균은 건강한 소화 효소를 생성하고 촉진합니다.
칼륨의 중요성
칼륨은 우리 몸속 체액 농도를 조절해 주면서 금육의 수축, 이완작용을 도와주면서 신경 전달 물질을 활성화해 주는 중요한 미네랄 성분입니다. 칼륨은 체내 혈액 속에 아주 소량 존재그렇지만, 이러한 칼륨성분의 농도가 변화를 일으키면 우리 몸에 매우 치명적일 수 있습니다. 부정맥이나 심장마비가 오는 원인이 될 수 있기 때문이죠. 칼륨이 부족하면 우리 몸은 피로감을 느끼게 되고 심장 두근거림 현상과 함께 혈압증가를 유발할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 칼륨이 뇌졸중의 위험을 막는다고 밝혀졌으며 심장의 전기 활동을 조절한다고 합니다.
건강기능식품 무료 나눔도 불법행위입니다.
따라서 무료로 공유하는 것이 좋을 것이라고 생각할 수 있습니다.그렇지만 무료로 공유할 수는 없습니다.건강기능식품법에서는 무상공급도 판매로 봅니다.지인으로 감사의 마음으로 건강기능식품을 선물하는 것은 당연 불법은 아니지만, 온라인상의 거래를 하는 경우, 선물의 대가성인가 아닌가가 부디가 되기 때문에, 오해가 생기거나 불법 판매에 될 수 있음따라서 안전한 편에 있는 좋은 방법이라고 합니다.
건강기능식품 확인 방법
건강기능식품을 확인하는 것은 매우 쉽습니다. 제품에 [건강기능식품]이라는 나타나게 또는 건강기능식품 마크가 있는 것을 확인하면 됩니다. 식품의약품안전청에서는 과학적 근거가 있는 원료를 기능성원료로 인정해 주며, 건강기능식품은 이러한 원료를 가지고 만든 제품입니다. 또한 식약청에서는 기능성 원료가 포함된 제품이 기능성이 확보되도록 기준규격으로 관리하고 있습니다. 따라서 건강기능식품의 표지에 나타나게된 [영양기능정보]를 확인하시면 식약청에서 평가된 기능성 내용을 확인해보실 수 있습니다.
건강기능식품과 약의 차이점
건강기능식품은 약과 어떤 차이가 있을까? 약, 즉 의약품은 질병의 치료나 예방을 목적으로 만들어졌기 때문에 즉각적인 약리효과를 기대할 수 있습니다. 그러나 직접 신체에 영향을 주는 만큼 부작용이나 상호작용 등이 부가적으로 일어날 수 있습니다. 이에 비해 건강기능식품은 식사에서 결핍되기 쉬운 영양소를 보충하거나 기능성 원료를 사용하여 건강유지에 도움을 주는 식품을 말합니다. 안정성에 초점이 맞춰져 있으며 질병의 치료나 예방이 목적이 아니기 때문에 약을 완벽하게 대체할 수는 없다.
홍삼
효능 홍삼은 “원기 회복과 면연력을 높여주고 자양 강장에 도움이 되며 항상화 작용”을 합니다.우리나라 사람들이 가장 많이 선호하고 찾다보니 건강기능식품중 매출의 36%가 바로 홍삼입니다.정관장 홍삼정 에브리타임: 6년근 홍삼/ 1일1회1포 50일분 155,100원정원삼 6년근 고려홍삼: 6년근 국내산 홍삼/ 100포 79,900원홍삼정 홍삼 스틱: 홍삼 사포닌, 컴파운드K/ 30포 24,900원정관장(좌), 정원삼 고려홍삼(중앙), 홍삼정 스틱(우)설 명절 할인 이벤트진행 중 입니다. 참고하시기 바랍니다.
비타민C아침 식사 후
건강기능식품 비타민C 복용시간은 아침 식후가 좋습니다. 비타민C는 대표적인 항산화 물질로 신체 노화를 촉진하는 활성산소의 작용을 억제해주는 역할을 합니다. 이러한 활성산소는 자고 일어났을 때 가장 많이 쌓여 있다고 합니다.그렇기 때문에 체내 활성산소가 많은 아침에 비타민C를 먹으면 효과적입니다. 단, 비타민C가 위장에 자극을 줄 수 있기 때문에 공복에 먹으면 불편감이 있을 수 있으니, 아침식사와 함께 먹는 것을 권장합니다.
면역세포치료제 개발 전문기업으로 NK 세포 중심의 핵심 기술을 기반으로 한 면역진단부터 면역치료까지 통합 솔루션을 제공하는 사업을 영위하는 업체. 면역력 증진에 도움을 주는 건강기능식품 NK365를 판매 중이며 세계 최초로 전혈에서의 NK세포활성도를 측정할 수 있는 면역력 측정 키트를 개발하였으며 1,000개의 이상의 의료기관에서 건강 검진과 환자 진단에 사용되고 있습니다.